Я стал большой звездой после того, как ушел из индустрии развлечений - Глава 45
Глава 45
«Эстафетный бег…» Су Чжэ нахмурился, немного обеспокоенный: «Пока в команде есть потребность, я готов присоединиться к тренировкам, но у меня нет опыта в эстафетном беге, могу ли я потренироваться?»
В конце концов, запуск реле - это коллективное событие. На первый взгляд кажется, что игрокам нужно только передать эстафету друг другу, а затем бежать один за другим, но на самом деле время передачи эстафеты между игроками понимается, и может ли команда выполнить это действие. дубинка плавно. Прохождение, прогнозирование статуса скорости последнего члена дубинки и т. Д. - все это сложные моменты, требующие тренировки для достижения максимального эффекта.
Су Иньшэн тоже наморщил брови. Фактически, было неизбежно, что он будет колебаться перед тем, как сделать свой выбор, который он определил.
В конце концов, Су Чжэ уже носил на спине два соревнования. Этот закрытый тренировочный период был хорошим временем для Су Чжэ, чтобы исправить свои технические слабости, а также укрепить и улучшить свои навыки.
Но перед эстафетной командой также стоит неразрешимая дилемма из-за отсутствия ядра.
Пусть Су Чжэ присоединится к эстафетной тренировке, можно ли полагаться на Су Чжэ, чтобы сохранить жизнь эстафетной команде… или это не только не может решить проблему эстафетной команды, но и тратит 3 дня драгоценного тренировочного времени Су Чжэ?
Хотя у него в голове много мыслей, Су Инь по-прежнему довольно решителен в жизни - как главный тренер команды по спринту, если он также выражает нерешительное отношение, это только заставит членов команды почувствовать себя неловко.
Су Иньшэн сказал: «Да, это очень сложная задача. У вас всего 3 дня. В эти 3 дня ваши ключевые тренировочные элементы будут связаны с эстафетным бегом, в то время как спринт и тренировка с барьерами на 110 метров будут только с самой низкой интенсивностью. Сначала продолжай тренироваться ».
«Если через 3 дня вы можете быть уверены, что подходите для основной позиции в эстафетном беге, то график следующих тренировок будет соответствующим образом скорректирован. В противном случае вы откажетесь от эстафетных тренировок и сконцентрируетесь на спринте на 100 м и 110 м. Колонка, эстафета выполнит план Б. »
«Ваша позиция - четвертый лучший спринт в команде. У нас к вам всего два требования. Во-первых, научись брать верх, а во-вторых, беги изо всех сил ».
Эти два момента просто сказать, но насколько сложно их выполнить?
Су Чжэ, естественно, заметил напряжение в глазах отца и не сказал много, а только твердо кивнул.
Для трехдневной эстафетной тренировки Су Чжэ две первоначальные эстафетные команды снова были временно разделены.
Чжао Чжисюань, Ван Мин, Мэн Хао и Су Чжэ стали новейшей командой.
Цю Синьчу и Ван Цинь были исключены из существующей эстафетной команды одновременно: Цзян Чжунъянь был первым, Цю Синьчу - вторым, Сунь Вэй - третьим, а Ван Цинь - четвертым. Четверка сформировала вторую эстафетную команду для тренировок.
Цель этой команды - удерживать Цю Синьчу и Ван Цинь во втором и четвертом тренировочном состоянии. Кроме того, Цю Синьчу и Ван Цинь все еще проводят для них индивидуальные тренировки Су Иньшэн. Содержание обучения, стремление повысить стабильность собственного состояния и получить возможность стать слабым ядром команды.
Другие члены команды тоже были немного удивлены, когда Су Чжэ присоединился к тренировкам эстафетной команды, но тоже были вполне счастливы.
Нынешние члены эстафетной команды на самом деле осведомлены о текущих недостатках в команде - без сильного основного игрока трудно добиться качественного улучшения силы команды, полагаясь на постоянное негласное улучшение.
Когда команда была впервые сформирована, некоторые из членов команды также обсуждали в частном порядке, присоединится ли Су Чжэ к эстафетной команде, но, увидев ежедневный объем тренировок Су Чжэ, члены команды почувствовали, что у Су Чжэ нет лишних сил для участия. Тренировка эстафетной команды.
Неожиданно в середине текущего сбора Су Чжэ снова присоединился к команде.
Увидев Су Чжэ, Чжао Чжисюань похлопал его по плечу: «Достаточно ли добавить еще один предмет?»
Су Чжэ улыбнулся: «Попробуй, ведь так никто не делал, не так ли?»
Во время трансляции тренировки в тот день фанаты вскоре обнаружили, что что-то не так - почему тренировки Су Чжэ отличаются от обычных? Была ли скорректирована его программа тренировок?
Мало того, тренировки Су Чжэ больше не проводятся в одиночку, кажется, что он все еще играет с другими?
Зоркий фанат легкой атлетики быстро обнаружил, что Су Чжэ учится и тренирует технику передачи.
В этой команде Мэн Хао, как третий эстафетный игрок, сотрудничает с Су Чжэ в технической практике передачи и приема.
Это открытие сразу вызвало бурю негодования у любителей легкой атлетики.
[Чжэ Шао, эта тренировка… Это временно присоединение к эстафетной команде? 】
[Ни в коем случае ... Предыдущие команды тренировались вместе почти неделю, а у самого Чжэ Шао все еще есть 100 метров и 110 метров ...]
[Да, что это? Чжэ Шао уже находится под большим давлением, когда он самостоятельно тренирует бег с барьерами на 100 и 110 метров. Что происходит в этой эстафете? Кто за это повлиял на производительность двух других проектов? 】
Поскольку в тренировочной программе Су Чжэ внезапно появилось больше эстафет, комната прямой трансляции с относительно стабильным количеством зрителей внезапно открыла новую аудиторию после получения новостей.
Громкие и диссонирующие звуки в зале прямых трансляций внезапно усилились.
[Что думает тренерский штаб? Допустить спортсмена, еще не освоившего технику передачи эстафеты, в эстафетную команду? Неужели на результаты эстафетной команды так мало времени? Почему бы тебе не дать Су Чжэ время потренироваться? 】
[Предыдущее утверждение верно. У Су Чжэ хорошие оценки, но он не может участвовать во всех проектах, верно? Более того, этому проекту он никогда раньше не занимался? ? ? 】
[Эти два брата, не говори так грубо. Конечно, тренерский штаб имеет представление о тренерском штабе. Ты такой способный. Почему бы тебе самому не стать тренером? 】
[Шутка, я просто кого-то опрыскиваю, я сказал, что еда невкусная, есть проблема, надо ли быть поваром, чтобы ее опрыскивать? 】
Из-за этого инцидента изначально гармоничный зал прямых трансляций начал пахнуть порохом.
Вскоре в Интернете появились голоса, сомневающиеся в участии Су Чжэ в эстафетной тренировке, поскольку он считал, что его тренировки только по двум проектам были очень насыщенными, почему он не должен был овладеть навыками передачи или участвовать в эстафетной тренировке? Под предпосылкой, пусть срочно присоединится к эстафетной команде?
Сотрудники спортивного канала, которые следили за информацией в сети, быстро доложили об этом в офисе директора, спросив директора, не хочет ли он ограничить заградительную речь в комнате прямой трансляции.
«Пусть публикуют». Режиссер Вэй Лян решительно сказал: «Я приду в эту комнату для прямых трансляций. Те, кто может ответить на этот вопрос, - все любители спорта, которым небезразличны соревнования по легкой атлетике ».
«Все исходные точки верны, и выдвигаемые ими возражения на самом деле не ошибочны. Если бы мы не знали о текущих трудностях команды по легкой атлетике, мы бы ошибались с решением тренерского штаба ».
После паузы Вэй Лян внезапно повернулся к персоналу и сказал: «Эй, позвоните Хэ Дато, как этот клип может отсутствовать в документальном фильме? Пусть побыстрее придет! »
На Weibo и в Королевстве легкой атлетики энтузиасты легкой атлетики начали спорить о выборе команды по легкой атлетике - есть ли эффект? Стоит ли оно того?
Хуанг Венье - стойкий фанат легкой атлетики, особенно в отношении соревнований по легкой атлетике, он очень любит это. Он почти казначей отечественных и международных легкоатлетов.
Что касается национальной сборной по легкой атлетике, он всегда поддерживал с большим энтузиазмом, и он никогда не скупился на игры, которые можно наблюдать на месте, и он будет отчаянно болеть за игроков на поле.
Во всех соревнованиях забег 4 * 100 м может входить в тройку лидеров его списка наблюдения.
Если бег на 100 метров можно назвать самой яркой жемчужиной в легкой атлетике, то некоторые говорят, что 4 * 100 метров - это украшение, составленное из самых ослепительных драгоценных камней, и весь стадион ослепляет от них.
Хуан Веньэ также очень поддерживает это заявление. Ему нравится видеть эту группу негласных партнеров на поле, которые уступают Mercedes-Benz на трассе с той же верой в победу.
Они использовали свою максимальную скорость, чтобы спринт на трассе, и достигли результатов друг друга с наилучшим молчаливым пониманием, и, наконец, добились лучших результатов с коллективной силой.
Каждый раз, когда Хуан Вэню смотрел такой матч, он ничего не мог с собой поделать.
Хуан Венье все еще был очень взволнован, когда эстафетная команда прошла квалификацию на этот чемпионат мира.
Хотя ветеран Лю Ханьцзян в то время ушел на пенсию, Ван Мин присоединился к тому матчу в качестве запасного игрока и заменил Лю Ханьцзяна. Под полным руководством Чэнь Чжи команда успешно прошла квалификацию на чемпионат мира.
Но вскоре после этого стало известно о травме и переломе Чэнь Чжи.
В то время Хуан Вэню беспокоило положение эстафетной команды.
Если в исходной зрелой команде временно отсутствует ветеран Лю Ханьцзян, а основной персонаж Чэнь Чжи все еще присутствует, Ван Мин, как кандидат, временно противостоит позиции Лю Ханьцзяна, а затем выбирает молодого игрока для обучения. На самом деле это не так уж и сложно.
Но когда Чэнь Чжи, ключевая фигура в команде, ошибся…
[На этом чемпионате мира, может ли эстафетная команда выйти в финал? 】
Чувствуя себя подавленным, Хуан Венье однажды опубликовал этот пост в Королевстве легкой атлетики. В то время многие друзья в кругу также выражали относительно пессимистические эмоции под постом.
Все знают, что этот проект эстафеты чемпионата мира 4 * 100 м будет чрезвычайно сложным.
После того, как Су Иньшэн занял пост главного тренера национальной сборной по легкой атлетике и принял на работу Цю Синьчу, Ван Цинь и других в эстафетную команду, многие люди также возродили небольшую надежду. В конце концов, репутация Су Хо в тренерском спринте - не прикрытие. Да, включая проект 4 * 100 м, спортивная команда провинции всегда твердо стояла на вершине многих провинций.
Но сегодня Су Чжэ внезапно присоединился к эстафетной команде, что всех немного ошеломило.
Очевидно, Су Иньшэн, должно быть, неохотно позволял Су Чжэ присоединиться к эстафетной команде в самом начале, иначе он не задержался бы до окончания недели тренировок, и он знал, что Су Чжэ не имел соответствующего опыта, и было еще два давления на проект. . Позовите его в команду на тренировку.
Что это значит?
Нынешняя эстафетная команда, даже после подготовительного этапа, с трудом может оправдать ожидания Су Иньшена… Чувствуя себя беспомощным, он может только подумать о том, чтобы Су Чжэ попытался войти в эстафетную команду и сформировать новую командную комбинацию.
Поняв это, многие любители эстафеты почувствовали себя очень грустными и отчаявшимися.
Хуан Вэнье был одним из тех, кто выразил свой гнев в зале прямых трансляций. Его любовь к эстафетному бегу затрудняла стабилизацию его эмоций. Даже если бы он знал, что тренерский штаб должен иметь свои соображения, он все равно хотел быть сложным.
Время от времени я все еще обращал внимание на то, как есть дыни в зале прямых трансляций. Вначале меня удивила внезапная тема в Интернете, и я задумался, почему такой гармоничный прямой эфир еще можно рвать.
Прочитав научно-популярную статью, Чигуалу поняли и спортивных фанатов с обеих сторон.
Как преданный поклонник Су Чжэ, Учитель Тао Шэн, естественно, впервые обратил внимание на этот инцидент, но даже будучи поклонником Су Чжэ, он все еще остается спортивным критиком. С точки зрения своей профессиональной этики, на этот раз Тао Шэн тоже сомневался в решении Су Иньшэна.
После нескольких колебаний во второй половине дня Тао Шэн опубликовал комментарий к своему Weibo под названием «Это игра».
В этой статье подробно описывается его слепое предположение о Су Иньшэне или менталитете тренерского штаба.
Вывод таков: позволить Су Чжэ войти в эстафетную команду - огромная авантюра со стороны тренерского штаба по спринту под множественным давлением.
Что касается того, можно ли выиграть эту крупную ставку? Сложно комментировать.
Надо сказать, что у Тао Шэна, как спортивного критика, удивительные острые глаза.
На тренировочной базе национальной сборной по легкой атлетике продолжается первый день эстафетной подготовки Су Чжэ.
Для Су Чжэ, у которого никогда не было опыта эстафеты, передача эстафеты - действительно сложный момент, который нелегко преодолеть. В дополнение к овладению навыками, позволяющими устойчиво держать дубинку после вступления в должность, ему также необходимо научиться определять время своего старта из зоны перед бегом.
Ему нужно постоянно обращать внимание на скорость бега Мэн Хао. После того, как Мэн Хао достигает определенного расстояния, он начинает со своей зоны перед бегом и пытается завершить пас и пас, когда двое также на максимальной скорости, а затем бегут вперед изо всех сил.
Кроме того, в профессиональных соревнованиях, конечно, члены команды отбивающих не могут оглядываться на действия своих товарищей по команде. Передача между двумя сторонами зависит от молчаливого взаимопонимания между товарищами по команде и товарищами по команде. Существует пароль, который согласовали обе стороны.
Мэн Хао согласился с ним, что пока его имя называется, он должен быть готов вступить во владение с отведенной назад рукой.
Именно для этой связи Су Чжэ уже потратил целый день.
«Су Чжэ! Протяни руку! »
«Су Чжэ! Возьми это!"
На поле крики Мэн Хао почти не прекращались.
Су Иньшэн, естественно, тоже был на стороне, глядя на другие вещи Су Чжэ, чтобы обратить внимание на…
«Начинаем слишком быстро! Мэн Хао так далеко от тебя, можешь ли ты поймать дубинку сейчас ?! »
«Слишком медленно начинать! На твоей скорости третий выстрел будет впереди тебя! »
«Покажи мне стартовую линию позади тебя !!!»
«Не вздрагивай, сделай большой шаг вперед! Что толку передавать эстафету, если он не может встать? »
«Не пытайтесь принять эстафету слишком рано, когда Мэн Хао не позвонил вам! Это повлияет на скорость бега! »
«Посмотри себе под ноги! Не беги по чужим следам за Лао-цзы! »
Из-за сегодняшнего неожиданного инцидента количество людей в комнате прямой трансляции Су Чжэ сегодня резко увеличилось. Многие Чигуалу и любители спорта остановились, чтобы посмотреть прямую трансляцию, чтобы узнать, сможет ли Су Чжэ тренироваться за короткое время. Быстро справитесь со многими техническими трудностями.
Все обнаружили, что рев Су Иньшена почти никогда не прекращался в начальный период дня, но по мере того, как время тренировки постепенно шло, частота голоса Су Иньшена постепенно уменьшалась.
Из-за всех проблем, о которых рычал Су Иньшэн, Су Чжэ могла почти завершить самонастройку за 5 раз или даже меньше.
Всего за один день Су Чжэ и Мэн Хао смогли без проблем сотрудничать, сохранив при этом максимальную скорость 80%.
Скорость прогресса Су Чжэ ошеломила всех любителей спорта, которые обращали внимание на прямую трансляцию.
После тренировочного дня тренерский штаб спринтерской команды также вздохнул с облегчением. Проектная обучаемость Су Чжэ и способность к быстрой адаптации в эстафете заставили их искренне удивиться.
Су Иньшэн также глубоко вздохнул с облегчением. Он повернул голову и позвонил тренеру по координации Чжан Е: «Лао Е, разбери данные и приготовься скорректировать стартовую отметку на трассе… Завтра постарайся заставить их бежать изо всех сил».
Во время эстафеты, чтобы приемники знали свое время старта более четко, они отметят стартовую линию на треке. Когда бегуны достигают стартовой линии, принимающие могут стартовать в зоне перед пробегом. .
Установка расстояния между линией разметки и приемниками должна быть всесторонне рассмотрена на основе различных факторов, таких как разница в скорости бега между обгоняющими спортсменами, молчаливое мастерство обгоняющих и принимающих спортсменов и т. Д., А затем рассчитываться соответствующая формула A относительно точное расстояние.
В сегодняшний тренировочный день тренерский штаб неоднократно корректировал стартовую отметку между Су Чжэ и Су Чжэ. Теперь Су Иньшэн попросил Чжан Е впервые рассчитать окончательные данные.
В Интернете спорившие друг с другом спортивные болельщики, увидев результаты дневных тренировок Су Чжэ, на какое-то время утихли, и заграждение комнаты прямой трансляции постепенно стало гармоничным.
[Бля, хотя старый босс всегда поддерживал Чжэ Шао… но каков прогресс? 】
[Транс ... Я слышал, что Мастер Чжэ - гениальный сеттинг, но сегодня я все еще чувствую себя немного открытым ...]
【? ? ? Что это за божественная скорость обучения? ? Впервые я увидел, как за день освоить технологию перевода на этот уровень. 】
[(Догхед спасает свою жизнь) Так ты так эстафету просто бежишь? 】
[Брат Котоу впереди, если бы я не видел голову твоей собаки, я бы чуть не поприветствовал тебя молотком ...]
После завершения целого дня тренировок Су Чжэ, который изначально немного нервничал, тоже неохотно отпустил.
Технику прохождения действительно сложно освоить, но это не так сложно, как он изначально представлял.
Фактически, он чувствует, что это преимущество его повышенной скорости реакции. После тренировки в течение почти недели, помимо тренировочных задач в течение дня, он выберет тренировочное пространство ночью после того, как заснет. В процессе продолжайте выполнять серию задач слияния для точек атрибутов.
Во время тренировок на ловкость, помимо улучшения ловкости, ему также необходимо выполнять множество упражнений, связанных с тренировкой реакции.
Кажется, что системное определение гибкости не только ограничивается физической ловкостью, но также включает гибкость мыслительной реакции.
По мере того, как практика углублялась, казалось, что у него также в определенной степени улучшилась скорость собственной мыслительной реакции.
При прохождении тренировки эстафетного бега важна быстрая скорость реакции спортсмена. Улучшение этой способности позволило ему добиться такого быстрого прогресса в сегодняшних тренировках.
Не только любители спорта в Интернете, но и нынешние члены команды Connected Forces, невероятно, что Су Чжэ может так быстро адаптироваться к эстафете.
Как член эстафетной команды, все участники, присоединившиеся к эстафетной команде, имеют некоторый опыт в эстафетном беге, и, конечно же, они знают больше о том, как они выглядели, когда впервые изучили технику прохождения эстафеты.
После того, как Су Чжэ завершил соответствующую подготовку для эстафетной команды, Ван Цинь долго смотрел на Су Чжэ в трансе, глядя на богов.
Столкнувшись с Ван Цинем и Цю Синьчу, Су Челлу колебался, гадая, есть ли у них какое-либо мнение по поводу своего внезапного вступления в команду, чтобы сжать основные силы.
Но Ван Цинь с первого взгляда увидел мысли Су Чжэ. Он похлопал Су Чжэ по плечу и от души улыбнулся: «Пойдем завтра, иначе у нас с Ачу будет шанс снова сбить тебя с ног!»
Хотя выражение лица Цю Синьчу было обычно тусклым, после слов Ван Цинь он серьезно кивнул, его глаза также были полны твердой воли.
Не только они двое, но и каждый член команды, призванный на этот раз в эстафетную команду, безусловно, является честью иметь возможность присоединиться к национальной сборной, но в душе каждый думает, как максимально увеличить эту честь. сила, которая действительно может поддержать эту славу, результаты борьбы каждого могут быть более блестящими и ослепляющими.
Если их сил не хватит, продолжай сражаться!
Хотя на этот раз они могут отступить с основных позиций эстафетной команды, они еще молоды. В будущем еще есть шанс снова надеть футболку сборной и побороться за проект по эстафетному бегу!
"Давай завтра!" Ван Мин и Цзян Чжунъянь, как старые люди в команде, также похлопали Су Чжэ по плечу, подбадривая его.
Если появление Су Чжэ утром заставило их немного колебаться, то после дня тренировок сила и прогресс, которые продемонстрировал Су Чжэ, снова объединили их сердца.
Их вера в Су Чжэ - источник этой силы.
Это как раз та командная уверенность, которая может быть укреплена после того, как у команды появится заслуживающая доверия основная фигура.
В тренерском штабе Чжан Е наблюдал за взаимодействием между игроками, и исходное давление и тревога в их сердцах постепенно исчезли.
Чжан Е посмотрел на Су Иньшэна с улыбкой на лице: «О, а, старый Су, пока я не вспомнил, ты категорически возражал против того, чтобы Су Чжэ присоединился к эстафетной команде?»
Су Иньшэн ответил безжалостным лицом на насмешку Чжан Е, а затем равнодушно попросил Чжан Е пересчитать все данные сегодня, успешно взяв крик Чжан Е.
В Интернете у таких фанатов легкой атлетики, как Хуан Вэню, постепенно возникают новые ожидания в своих сердцах - после трехдневной эстафетной тренировки Су Чжэ, каких результатов может достичь команда?
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
_ (: з 」∠) _ Ух ты, завтра пятница! ← Погодите, похоже, сегодня ... [Со слезами удовлетворения, скоро у нас будет XDD на выходных]
Тигр прикоснуться к маленьким ангелочкам, я получил ваши заботы!
Кашель, кашель, я что-то видела… Маленький ангелок, который всю ночь не спал с лысым лицом, с глубоким лицом, как 7-дневный план охоты, листья острой куриной капусты уже засохли… какие волосы? 【Плакать от горя】
PS: Что касается вопроса о том, что скорость горизонтального бега ниже, чем скорость реле в предыдущей главе, я изначально хотел закончить писать и объяснить это вчера, но после того, как написал это, я был слишком сонным. Мой мозг Ватт совершенно забыл об этом или…
Некоторые маленькие ангелы действительно ответили Кай Каю в комментариях (pen core = w =). Причина, по которой плоская скорость бега ниже, чем скорость эстафеты, заключается в том, что каждый член команды ускоряется с нулевой скорости в течение определенного периода времени. Рассчитывается отдельно и при работе реле есть область, называемая областью перед запуском. Игроки, играющие с дубинкой, начинают в зоне перед пробежкой и завершают передачу дубинки в зоне эстафеты, что эквивалентно остальным, за исключением первой полосы. Все члены эстафетной команды пробегают всю дистанцию с максимальной скоростью, поэтому фактическая скорость будет больше, чем сумма индивидуальных скоростей бега четырех членов команды.
Ой, тогда Кайкай, мне снова нужно лечь спать, все опаздывают (утро) Увидимся завтра
--------
Спасибо маленькому ангелочку, проголосовавшему за меня или полившему питательным раствором
Спасибо за маленьких ангелов, которые бросали [наземные мины]: Му Чен. 2; Нет принца, тихий, джентльмен, как нефрит, q., Вау, хака 1;
Спасибо маленькому ангелочку, который орошал [питательный раствор]:
Направление заблокировано, остатки еды, 20 бутылок жареного риса «Я люблю»; 10 бутылок хрустящей утки восхитительно, я голоден, Рен Цин; 9 бутылок захоронения души морского цветка, рендеринг 9 бутылок; 7 бутылок зеленой еды; 276 бутылок по 18 укусов; Хуан Шаотянь здесь Моя кровать, Зеркальный цветок в снегу, Сонливость, FDT 5 бутылок; Жестокое правосудие 4 бутылки; Баонинг 3 бутылки; Маленькие 32 бутылки; Говоря и смеясь, Сиран, Нэнси, Qixia baby, Muyue, Лунный гранат, Shuying, Выбор 1 бутылки ручья
Большое спасибо за вашу поддержку, буду продолжать усердно работать!