Переход к Имперскому экзамену династии Мин - Глава 245.
Глава 245
По убеждению Цуй Ши, единственного «знатока» современного образования в Даминге, император Хунчжи решил вести здоровый образ жизни, «просто держи рот на замке и открой ноги». Этот стол с императорскими блюдами из баранины и свинины тут же убрали и передали внешним лекторам для добавления овощей. Он и Цуй Шицзяо ели вегетарианский стол с прозрачным супом и водянистым супом.
Вкус вегетарианских блюд, конечно, не так хорош, как мясо, но полезно ли это? В последние годы у Тяньцзы было слабое здоровье. Он даже принял много отваров и таблеток. Для сравнения: если вы едите только овощи и разные злаки, вы можете вылечить болезнь, но это намного лучше, чем принимать лекарства.
В дополнение к диетическому кондиционированию, он предназначен для улучшения жизненных привычек.
Цуй Се начал с этой трапезы и попросил императора сделать небольшой перерыв после еды, а затем вздремнуть в течение двух минут, то есть в полдень; после полудня он некоторое время ходил по холлу, а затем вернулся в холл, чтобы утвердить несколько заметок; После ужина, поскольку в наши дни я не привык смотреть дзадзю и драмы «все, что вы можете съесть», такие как «Сяньхуан», я могу потратить это время на упражнения и почитать книгу ...
Этот график примерно такой же, как и график, к которому привык император, за исключением того, что было добавлено еще несколько периодов отдыха, а после утра был организован урок физкультуры, чтобы позволить императору заниматься бегом и оздоровительными упражнениями.
На самом деле, неважно, чем вы занимаетесь, пока вы можете поддерживать достаточно упражнений, не позволяйте императору оставаться в этом доме.
Император Хунчжи услышал только время «четыре четверти часа», и его сердце дрогнуло, и он почувствовал легкую грусть между бровями: «После столь долгого бега, разве это не было бы« гуйючи »из предыдущего династия? Повелитель императора, зачем следовать примеру гангстера, разве нет простого способа упражняться? »
Цуй Се мало учится, и он не знает, что такое «Гуй Юти», поэтому он быстро склонил голову, прося совета. Императору не нравилось его невежество, но он очень охотно объяснял ему: «Гуйюти - монгольский язык. Это событие в Императорской гвардии бывшей династии Юань. С Юань Шизу до двадцать четвертого года правления династии Юань Чжуншань избирался каждый год. Большинство бегунов бегут из Хексиу во дворец, а верхняя столица проходит от Нихир до верхней столицы. Победитель будет вознагражден. Такого соревнования со времен страны не было ».
Во времена династии Юань действительно проводился марафон… Это действительно тот же мир, та же гонка на длинные дистанции. Поскольку были люди, которые бежали до династии Юань, марафоны могли проводиться и при династии Мин.
Он слегка обдумал эту мысль и поблагодарил его: «Оказывается, такие события были в прошлом, но если ваше величество расскажет вам, министр не узнает. Поскольку у Мэн Юаня есть этот метод военной подготовки, он показывает, что бег на длинные дистанции полезен для фитнеса, ваше величество. Если вы можете попробовать, вы увидите результат со временем ».
Конечно, бег нужно делать поэтапно. Даже если императору лень двигаться, он может прогуляться, ударить кулаком и приступить к тренировкам.
В больнице Тайюаня так много медицинских работников, и наверняка есть те, кто хорошо разбирается в Уциньси и Бадуаньцзинь. Вызывая имперского врача-папу для занятий боевыми искусствами, придворным не нужно беспокоиться о баловстве императора и коварном племяннике, имперский врач также может следить за его телом во время практики императора, это больше не подходит.
Император также считает, что заниматься боксом лучше, чем бегом на длинные дистанции, и он с готовностью соглашается, но считает, что время для фитнеса после утренней тренировки немного больше. Разве не устало так долго драться каждый день?
Цуй Се смотрел на такого императора, который не хотел тренироваться, точно так же, как видел, как мертвые соседи по дому играют в игры в общежитии перед переходом. Он был неописуемо сердечен и убежден с улыбкой: «Если ваше величество не любит два вида деятельности, упомянутые министром, вы также можете практиковать конный спорт, стрельбу из лука, поло, чуйван, куджу, стрельбу по дереву…»
Император махнул рукой и с кривой улыбкой убедил его: «Наконец, Лю Шуфу написал письмо, чтобы убедить меня два дня назад. Поскольку у меня плохое здоровье, мне не подходит играть так часто, как первого императора. Я должен совершенствоваться и заботиться о теле дракона ».
Ему не очень нравились эти игры, и движение было слишком громким. Если бы он действительно играл так каждый день, ему бы пришлось просить об этом министра иностранных дел. С таким же успехом можно прогуляться по дворцу и научиться оздоровительному боксу у имперских лекарей. В лучшем случае вы можете пнуть волан, попрактиковаться в метании горшков и изредка проехать несколько кругов. Не беспокойте чиновников из-за собственных предпочтений.
Учитель Цуй убедил императора отказаться от культивирования бессмертных и перейти к научной пригодности и сохранению здоровья, а затем удалился. Он вернулся в Императорскую Академию, чтобы обдумать и написать подробное издание Да Мин «Сохранение здоровья» с расписанием занятий.
То, что вводит в заблуждение императора, естественно, отличается от того, что нужно вынести, чтобы нанести удар по миру. Чтобы написать теорию сохранения здоровья, Цуй Се настаивал на проведении множества поэтических собраний и собраний для сочинений, чтения медицинских книг в секретной библиотеке и чтения некоторых даосских писаний, в которых говорится о рвоте и очищении форм, и собрал много писем. загадочная и загадочная лексика. Завершил свою псевдонаучную теорию.
Когда дело дошло до спортивной части, он стал более вовлеченным. После просмотра папок о современных, спортивных и соревновательных видах спорта на жестком диске в течение нескольких вечеров, он выбрал несколько фрагментов из бега на длинные дистанции, бокса, йоги, аэробики и танцев чирлидерши.
Беговая часть указана отдельно, а остальное… Кумба-кумба следует рассматривать как аэробику западных регионов.
Цуй Се потребовалось много времени, чтобы объединить спортивные фрагменты из этих небольших порнографических фильмов и превратить их в набор занятий аэробикой. Затем все упражнение разбивается на основные действия, и рисунки рисуются одну за другой.
Разбивка картинок чрезвычайно детализирована, если ее поместить в его большую коробку и резко повернуть, когда она вращается очень быстро, это иногда можно увидеть как непрерывную анимацию. Единственный недостаток рисунка заключается в том, что лицо нарисовано ровно, без нынешних горячих фигур Цзиньивэя, и при этом оно не изображено как известный игрок трех стран, непросто привлечь поклонников к оплате.
В конце концов, это была микст-спортивная вырезка из небольшого порно. Цуй Се было немного стыдно погубить историческую знаменитость, поэтому он нарисовал на лице обычного дракона.
Закончив работу над картиной, он задумался о том, насколько сложно переключиться с йоги на бокс. После вышитых разных упражнений он отметил фразу «Прежде чем вы сможете практиковать, у вас должен быть фундамент в боевых искусствах», а затем подписал номер и вопрос, который принял после того, как стал официальным лицом. «Уединенный режим здоровья Цуй Юэ».
Гора Юэгу, расположенная на северо-востоке округа Цяньнань, была названа горой Юэгу, потому что это была одинокая гора, и называлась горой Юэгу. После того, как Цуй Се был принят в Цзиньши, у него всегда было имя, поэтому он называл гору мистером Юэгу. Просто слово «одиночка» не очень удачное. От г-на Ли Дунъяна до его года он уговаривал его сменить аккаунт. Позже он действительно не смог его переубедить, поэтому у меня не было выбора, кроме как не называть это неудачное имя, а назвал его слово «гармония». .
Цуй Се на самом деле хотел взять хорошее число, но вокруг Цяньань было всего несколько гор, и количество номеров, которые он мог взять, всегда было ограничено. Округ Цяньань также ранее отправлял несколько цзиньши, большинство из них собирались вокруг этих гор в округе, когда они набирали свои числа. Кто-то звал «Хуантай», «Цицзюнь», «Лунцюань» и «Фуюй». Нет, он не силен в «Пельмени», «Четырех углах», «Ню Синь», «Йеджи Туо»… Этот Юэ Гуфэн не только имеет лучшее имя, но и обладает темпераментом в боевых искусствах. Что еще можно сделать? выбирать?
С первого взгляда, господин Цуй Юэгу и господин Юэгу - мастера секретов боевых искусств!
Когда он впервые заставил императора заняться спортом, он говорил только о времени короткой трапезы. Этот набор «Цуй Юэ Гу Здоровье» был написан, но это была стопка толщиной с внешний край ладони, с изысканной цветной бумагой и прожорливой версией. Типографии достаточно, чтобы продавать как книгу.
Напечатано! Книга!
Он напечатал так много книг. Это первое, что он написал сам. Это не сборник из четырех книг, и не редактор, который просил напечатать рукопись. Вы можете напечатать только его имя от начала до конца ...
Независимо от того, видят ли его окружающие, его хорошо распечатать и оставить памятник!
Он вложил в стоимость все тридцать таэлей серебряных наград, полученных от «Real Record», напечатал несколько стопок цветных книг и раздал их своему учителю и коллегам в Императорской Академии, которые знали его в том же году. и семья Чжан, которая верила ему больше всего. люди. Остальные печатаются обычными черно-белыми изданиями и помещаются в «Цзюань Чжай» для медленной продажи, как и оригинальные «Четыре книги», независимо от того, можно ли их продать.
К его удивлению, эта теория сохранения здоровья была очень популярна за пределами США, и даже черно-белая версия распродалась очень быстро. Ученые Императорской Академии начали рационально распределять свое рабочее время. После долгого сидения им приходилось вставать, вставать и ходить, вместо того, чтобы сидеть и заниматься.
Естественно, это произошло не потому, что они искали оправдания своей лени, а потому, что Ли Сюэши появился и тайно спорил с теми, кто винил его в проблемах со здоровьем.
Независимо от того, какие ошибки другие обнаруживают в Инь-Ян, Пяти Элементах и Ту На Дао, г-н Ли оставался равнодушным. Он привел в пример старшего сына Чжаосяня и себя, чтобы заблокировать это: «Ребенку в первую очередь поставили диагноз серьезное заболевание. Метод вызывания рвоты и получения тела здоровый день за днем. Когда мой отец управлял подъемным краном, я впервые вернулся из заточения, и мое тело было немного слабым. Наш траур и траур во время похорон сошлись воедино. Только используя его метод, я не погибну. Развратное тело ».
Здесь есть живой пример, который менее правдоподобен, чем любая эфирная алхимия?
Учитель Ли поддерживал учеников за своей спиной, и был твердый сторонник Чжан Гочжан. Получив книгу, он передал ее во дворец для ссылки на императора и императрицу.
После того, как император Хунчжи позвонил Цуй Се, чтобы задать вопрос, он попросил нескольких больших товарищей посмотреть на императорскую столовую и приготовить для него вегетарианскую еду. Теперь, когда я получил более подробный трактат, мне нужно сравнить его с написанными на нем диетами, упражнениями и стилями повседневной жизни.
Все остальное легко сохранить, но класс PE слишком длинный. Император не мог так долго двигаться, а имперские лекари не решались утомлять императора. Папа практиковал несколько сеансов Бадуаньцзинь, наблюдал, как он пробегает два шага, и провел руководство по массажу. Это считалось упражнением.
Хотя это упражнение несколько формальное, но из-за диеты и ритма жизни императора, упражнений стало больше, чем раньше, и он все еще чувствует себя легким и сильным. В Новый год следующего года, после нескольких церемоний, он не чувствовал усталости, которую испытывал раньше, и он все еще мог спать с королевой, когда возвращался ночью.
Разве это не более эффективно, чем употребление эликсира!
Император здоров, и он не слишком суеверен. Когда я вспомнил, что когда родился принц, он однажды выпустил мемориальную доску со Священными Писаниями, чтобы восхвалять чиновников, и хотел сделать подарок богам. Я почувствовал себя немного виноватым и тихо сказал королеве: «В то время боги обманули меня, и я почти назначил встречи. Поступок монаха. Благодаря тому, что королева порекомендовала мне верных служителей и поправила мое тело, я не знаю, как вас благодарить.
Императрица Чжан улыбнулась и сказала: «Император все еще должен сказать это слово благодарности наложнице? Кроме того, Цуй Шицзян не рекомендуется наложницами, но рекомендуется отцом наложницы. Его Величество также знает, что у него личные отношения, поэтому он позвонил. Он пошел во дворец, чтобы объяснить режим здоровья? »
Возможность войти в число добродетельных служителей действительно является преимуществом для главы страны.
Император кивнул и ласково сказал: «Королева родила моего сына. Я не дал награду главе страны. На этот раз я должен порекомендовать Цуй Цин позаботиться обо мне, поэтому я должен получить награду ».
Цуй Се тоже должен был быть вознагражден, но его повысили до службы только в прошлом году, и его повысили слишком быстро, добавив больше чиновников. Однако после увольнения отца он служил бабушке и вернулся в деревню с двумя младшими братьями. В его доме в Пекине не было жены, чтобы председательствовать, но с ним проживало много тетушек, и два дяди приходили и уходили. Удобно, пора подарить ему дом.
Это было то, что он ранее пообещал двум дядям, по имени Цуй Се и Бэйчжэнь Фуси Се Инь, жить ближе, чтобы Се Чжэньфу мог войти в семью Цуй и покинуть ее, чтобы обучать дядей.
Это дело следовало направить в Министерство обрядов, но придворному было дано специально поселиться во дворе рядом с домом другого придворного, что также содержало его эгоистичное желание изучать боевые искусства для своего зятя. Если министр знает об этом, он, должно быть, уродлив.
Император Хунчжи хотел воспрепятствовать вмешательству придворных и купил для него дом из своей частной казны. Высокий **** был глубоко осведомлен о Тяньсине и взял на себя инициативу, чтобы запросить приказы: «Раб услышал, что Се Чжэньфу также переехал в южную часть города, потому что он приветствовал вдову в своем доме. Боялся неудобств дяде и жене. Дом в его старом доме назывался Цуй Шицзян, чтобы жить рядом с резиденцией вдовы. Разве это не повредило бы добрым намерениям императора? Рабыня хотела бы сделать это для императора и попросить Цуй Шицзян жить на его месте как можно скорее в новом доме ».
После долгого отпуска на пятнадцатый день первого лунного месяца император издал указ о назначении Чжан Гочжана потомственным Шоу Нинбо, пожаловал Доктора Жунлу, Королевство Чжу, и случайно дал Цуй Се дом.
Справа от нового дома Се Инь, он был примерно такого же размера, как дом Цуй в Пекине, и несколько маленьких двориков были также отрезаны от главного двора, достаточно, чтобы два дяди не были в деревне. На западной стороне есть еще неглубокий и узкий сад, отделенный от сада в доме Се Инь короткой стеной.