Глава 611 Супер Властелин Колец.
Глава 612 [Выигрыш главного приза, новая тренировка]
Если две сестры и Юань Хао не вернутся в Нью-Йорк, Ван Цзюнь не уедет. 【Последнее чтение главы ..】
Мои дядя и тетя прошли формальности и прибыли в Лос-Анджелес в конце июля, и будут развиваться здесь.
Ван Лэйин закончит колледж в следующем году и сможет жить в Лос-Анджелесе.
Она нашла время, чтобы обратиться к врачу в Лос-Анджелесе. Врач считает, что среда обитания в Лос-Анджелесе больше подходит для послеоперационной реабилитации сердечных больных, и предлагает, чтобы ее операция также проводилась здесь.
Даже если операция завершена, это нехорошо. Лучше всего найти чистое место с меньшим количеством людей. По сравнению с этим Манхэттен слишком грязный.
Эбби не удалось избавиться от Терон и снималась в Лос-Анджелесе не только в студии, но и в других местах. У Терон было ограниченное количество спектаклей, и она оставалась на вилле, когда не было объявления.
Два фотографа & nbsbe также поехали в Лос-Анджелес, чтобы помочь Ван Цзюню снимать короткометражные фильмы. Такое ощущение, что красивые парни вместе, и они очень хорошие материалы.
Терон не уклонился, и он также изящно прыгнул в вальс с Ван Цзюнем на вилле, двигаясь интимно.
С первого взгляда на мастерство обоих танцев Эбби поняла, что они, должно быть, специально тренировались, но она не умела танцевать и не могла участвовать.
Терон пела, танцевала, играла разносторонне, но альбомов не пела. В голливудских фильмах и телесериалах-амфибиях не так много актеров, большинство из них сосредотачиваются на одном.
В прошлый раз было выпущено более двух минут видео, и сразу стало снова жарко. Это не реклама, но лучше, чем реклама. Это довольно красиво.
Эбби уксус на день, но, к счастью, рекламодатель только что подошел к двери, и они с Ван Цзюнем взяли рекламу повседневной одежды.
Как героиня, Эбби также страдала от драматической зависимости, но для публикации рекламы потребовалось лишь время, а не так быстро, как видео.
В других видео также участвовали А Джиали и Сон Тин.
Он пел песни с Ван Цзюнем, играл в танцевальные игры и танцевал, а также опубликовал множество хитов. Когда друзья оставляют сообщения, многие люди также начинают обращать внимание на то, кто они.
Изображение хорошее, и есть закулисье, а затем Ван Цзюнь протирает популярность. Они вдвоем хотят работать в индустрии развлечений и добьются 100% успеха в будущем.
Но оба они просто для игры, не хотят рассматривать актерское мастерство как профессию.
В Лос-Анджелесе также есть реалити-шоу, в которых Ван Цзюнь хочет пригласить к участию. Он все бросил, слишком много времени.
В августе Терон постепенно становилось все больше, и ехать на курорт было некогда.
Юань Хао и две его младшие сестры вернулись в Нью-Йорк, чтобы отдохнуть, чтобы дать отдых своим сердцам. Жду начала занятий. В сопровождении своего дяди и других Ван Цзюнь больше не поехал в Нью-Йорк, а улетел обратно в Чикаго с Эбби, завершив этот отпуск на море.
Вернувшись домой, Ван Цзюнь вызвал систему тренировок и проверил свое физическое состояние.
Ему 194 года, он босиком весит 99 кг. В Лос-Анджелесе количество упражнений невелико, ест слишком хорошо, прибавил в весе, если хотите обеспечить лучшее состояние. Лучше немного урезать.
Физическая форма меняется не только благодаря долголетию. Его тренировки достигли только 65 уровня за целый год, и его улучшения во всех аспектах становятся все медленнее и медленнее. Систематическая оценка по-прежнему остается «первоклассной звездой».
Если он не сможет добиться значительного прогресса в разрыве конверта, его оценка не изменится.
Гибкость составляет 53.8, что является наиболее высоким показателем. Метод долголетия очень полезен для гибкости. Теперь он может заниматься гимнастикой. Мягкое место остается мягким, твердое место остается очень твердым. Не будет чрезмерно уменьшать взрывную силу из-за гибкости.
Гибкость системы в основном предназначена для защиты суставов. Ван Цзюнь сейчас человек, которого трудно растянуть и растянуть.
Реакция 61.3, рост 0.1. Немногое изменилось.
Скорость 77.7, без изменений. После сезона Ван Цзюнь не тренировался в скорости, и ему негде спринт и бегать на курорте. Я немного прибавил в весе, но не похудеть - это благословение.
Отказов 71.2, с некоторым прогрессом. Его свободное время в этом году в основном занято.
Сила 72.6, увеличение на 0.1, вероятно, связано с увеличением веса.
Выносливость 81.1, небольшое увеличение, Ван Цзюнь не практиковал намеренно, но сейчас ему 24 года, все аспекты его тела начали достигать пика, это естественный прогресс.
Его накопленных калорий было недостаточно, но когда он достиг 65 уровня, однажды он устроил лотерею. Он сразу начал рисовать и не читал страницу, а ждал подсказки системы.
На этот раз без особых раздумий он наконец услышал звук давно потерянного джекпота. Открыв глаза, я увидел, как три световых пятна на системной странице выброшены, быстро сделал несколько кругов и остановился один за другим.
«Пройдите обучение под водой вдвоем и отправляйтесь на склад».
«Получите скан-карту и отправляйтесь на склад».
«Возьми дюжину кокаина и отправляйся на склад».
Ван Цзюнь был очень счастлив и снова получил отсканированную карту, что означало, что он мог отсканировать еще одну звезду и изучить один из своих игровых навыков, и у него было бы больше методов подсчета очков.
Физический кокс - полезная опора. Хотя он не любит использовать внешнюю силу, на складе 14 бутылок, которые хорошо подготовлены. Я не знаю, какой день будет использован в критический момент.
Прошлый сезон оказался бесполезным, потому что «Буллз» в целом были слишком сильны и побеждали другие команды, чтобы победить. Сыграл меньше 35 минут и почувствовал, что сил нет.
Подводные тренировки 2 - это что-то новое. Ван Цзюнь взял курс на подводное обучение, когда учился в колледже. После этого он часто плавает и может практиковать выносливость и быстро потреблять калории.
Он вошел на склад, чтобы найти книгу, и проверил введение.
Конечно, тренировка, нарисованная выше 60-го уровня, значительно выросла, независимо от эффекта или сложности.
На этот раз я хочу найти мелководье для тренировок. Это не может быть глубоководный бассейн. Это не плавание и задержка дыхания, а комплексное упражнение для тела.
Подводная тренировка II: под подсказкой системы хозяин выполняет разминку в воде, бегает трусцой, улучшает физическую форму хозяина и уделяет особое внимание скорости, выносливости, взрывной силе и силе. Ограничьтесь одним часом в день.
Пункты практики включают аэробные упражнения с дыханием и рвотой, которые выполняются под водой, что усложняет задачу.
Бежать в воде сложнее. Из-за огромного сопротивления воды бег в воде является хорошим методом силовых тренировок и может потреблять больше калорий. Поскольку ступни людей и гладкое дно бассейна не могут создавать достаточного трения, обычные люди не могут этого сделать при беге в воде.
Система может быть связана с телом Ван Цзюня с помощью какой-то умственной стимуляции, чтобы его ноги лучше держались, делая каждый твердый шаг.
Также существуют упражнения на гравитацию для скоростных тренировок. Есть ограничение по времени. Подводные тренировки лучше. Вы можете практиковаться по часу каждый день.
Ван Цзюнь не знал, в чем заключается принцип, и не углублялся. Все они были высокотехнологичными, и его ум был непостижим. Что можно сказать наверняка, так это то, что пока он тренируется таким образом в течение определенного периода времени, возвращение на землю и бег определенно будут ощущаться как ласточка. UU читает www.uukanshu.com
Он намерен как можно скорее приступить к тренировкам и больше не может сидеть сложа руки. nba другие игроки считают его противником, он также должен использовать себя как противник и стремиться стать сильнее, чем раньше.
Он знает, что у него еще есть слабые места. В его активе два чемпионата подряд. Не менее важны способности его товарищей по команде. Если его приписывают к группе обычных товарищей по команде, он не может самостоятельно вести команду к победе.
Поскольку ему не помогают другие, этот уникальный талант заставляет его ставить перед собой все более высокие цели, он хочет быть сильнейшим игроком в истории НБА.
Перед подводными тренировками Ван Цзюнь должен сделать еще кое-что. Сначала он должен решить, какой новой способности учиться, кому поклоняться как учителю, лучше всего улучшить свои навыки в краткосрочной перспективе.
Он хочет, чтобы «Быков» выиграли три чемпионата подряд и установили династию. К тому же следующий год - фоновая Олимпиада, дома у него одна цель - выиграть чемпионат.
80% элиты сборной США на Олимпийских играх сделают все возможное. С их нынешней силой они точно не выиграют.
ps (продолжение следует.)
--------------
--------------