Глава 13 Супер Властелин Колец.
Глава 13 - бродяга? ã ????
Днем Ван Цзюнь сначала пошел в супермаркет, чтобы поработать больше часа, а затем пошел в бассейн на тренировку. Перед отъездом система сообщила, что он близок к перегрузке.
Система инспекции накопила более 3,000 калорий, что почти столько же, сколько потребляется при работе на ледяном складе. Ван Цзюнь считает, что все того стоит. На это уходит всего три дня, и он снова может рисовать.
Он взял приготовленный Дэвидом сотовый телефон из супермаркета и сохранил в общей сложности два номера: один для Дэвида, а другой для Эбби.
Эбби позвонила в пять часов и спросила: «Ван, ты закончил тренировку?»
"Все окончено." Ван Цзюнь испытал невыразимое возбуждение, когда ответил на телефонный звонок.
«Приходи в ресторан« Тюльпан »на ужин. Мой дедушка приготовил для вас диетические рецепты. Если вы все еще едите такие продукты, как мясные бургеры, вы не сможете похудеть, даже если тренируетесь. У вас есть двойной столик возле кухни. Вам не нужно давать чаевые, если вы не заказываете еду, это дешево, не волнуйтесь ».
Как можно было отвергнуть эту доброту? Кто-то из чужой страны так подумал о себе и чуть не заплакал. «Я закончил, спасибо».
Придя в ресторан, Ван Цзюнь быстро увидел диетическую еду и был уверен, что она дешевая, потому что сумма была слишком маленькой. Еда для похудения - это овсяная каша, которая заменяет все основные продукты питания и поставляется с вегетарианской пищей, фруктами и низкокалорийными продуктами.
Когда все было в порядке, Эбби села напротив Ван Цзюня и спросила: «Тебе трудно есть?»
«Я никогда не ел это раньше, мне кажется, это вкусно?» Ван Цзюнь горько улыбнулся: «Я очень беспокоюсь, хватит ли у меня сил съесть это».
«Что вы любите есть в Китае?»
«Шведский стол, барбекю, тушеное мясо». У Ван Цзюня много обедов, и есть "шведский стол" очень рентабельно.
«Я знаю, почему ты такой толстый». Эбби представила себя как эксперт: «Если вы хотите хорошо играть в баскетбол, вы должны научиться регулировать свой вес. Даже Шакил О'Нил откажется от пончиков, чтобы контролировать вес и снизить содержание жира. , И даже только один прием пищи в день. В 1999 году новичок Байрон Дэвис, чтобы похудеть, ел много еды, например алоэ. Ты знаешь, что случилось?"
"Что случилось?" Ван Цзюнь никогда не слышал о Дэвисе.
Эбби продолжила: «О'Нил правил внутренней стороной, и« Лейкерс »выиграли три чемпионата подряд. Возможно, в этом году четвертый чемпионат. В первый год Дэвис сыграл всего 18 минут. Данные не стоит упоминать. Второй год он набирал в среднем 14 очков, 5 подборов, 7 передач и 2 перехвата. В прошлом сезоне он набрал 18 очков, 5 подборов, 8.5 передач и 2 перехвата. Он стал Матчем Звезд ».
«Я понимаю, сначала потеря веса». Ван Цзюнь запихнул в рот раздражающую еду.
«Кроме того, после того, как вы контролируете свою диету, не делайте слишком много упражнений. Каждый день с 8 до 12 часов и с 14 до 17 часов - это время, когда скорость, сила и выносливость человеческих мышц относительно оптимальны. В эти два периода времени лучше всего подходят фитнес-упражнения, а в другое время вы будете делать что-нибудь еще ».
«Расслабьтесь, я знаю свои пределы и скоро остановлюсь».
Функция «будильника» у системы очень хорошая, в ухе слышен электронный голос, который все время говорит «хозяин приближается к перегрузке», и дурак также знает, что нужно остановиться и отдохнуть. Обладая этим преимуществом, Ван Цзюнь осмелился бросить вызов пределу.
Этот метод упражнений более эффективен, чем метод упражнений, при котором сохраняется определенная физическая сила. Только когда лимит достигнут, он может быть нарушен.
После еды Ван Цзюнь попрощался с Эбби и вернулся в парк.
Он слишком устал сегодня и думал только о том, чтобы снова уснуть, не обращая внимания на кого-то, кто был неподалеку.
Следом за Ван Цзюнем идет Джон Гудман, студент третьего курса Мичиганского университета, помощник тренера Гила Адамсона по собачьим лапам, вольный шпион.
Джон не является членом баскетбольной команды, они двое смешаны, потому что бывший физический тренер Боб Гудман.
Адамсон работал с ним несколько лет, и отношения были очень хорошими. Когда школа захотела заменить его, он хотел оставить Боба и стать его главным тренером. Боб продолжал быть помощником. Школа не согласилась.
Джон учился в школе в Мичигане и был племянником Боба.
Короче говоря, все они чувствовали, что Адамсон не смог стать главным тренером, а Боб не остался, все связаны с Дэвидом Хорнасеком.
Таким образом, они сформировали единый фронт и не хотели, чтобы Дэвид почувствовал себя лучше. Если есть шанс, они хотят доставить ему неприятности. В этом конкурсе, который занимает последнее место среди стипендиатов, Адамсон не хочет заставлять Дэвида желать.
последовал за Ван Цзюнем в парк, Джон подумал, что идет на корт поиграть, чтобы увидеть уровень. В результате он ни к кому не ушел.
Разве я не обнаружил бы себя давным-давно, поэтому я сознательно хотел отвести меня туда, где никого не было? Этот парень такой толстый, разве он не должен быстро бегать? - подумал Джон. Ему не хватило храбрости, и теперь у него нечистая совесть.
Некоторое время его сопровождали, он с удивлением обнаружил, что Ван Цзюнь забрался в большую палатку, не было никакого движения.
Он в кемпинге? Или он жил в этом парке? Джон замер. Если вы живете в парке, этот парень слишком несчастен!
Он ждал пять минут, Ван Цзюнь не выходил, а в палатке никто не болтал. Он должен быть один. Подтвердив это, он покинул парк и позвонил Адамсону.
Получив эту новость, Адамсон тоже не мог поверить в это. «Вы уверены, что он не играл в баскетбол весь день и живет в парке?»
"Да, я уверен. Эбби больше не видела второго китайца. Ночью он ел в Тюльпане, я определенно его ».
«Хорошо, я понял».
Повесил трубку, и Адамсон расхаживал по квартире.
Он не мог понять, что имел в виду Дэвид. UU читает книгу www.uukanshu.com Толстый мужчина не занимается баскетболом и живет в парке. Что похоже на баскетболиста? Это просто бродяга.
Если этот парень соревнуется с Рикеном, разве это не играет с ними?
Адамсон был немного зол. Он считал, что у китайцев слабое здоровье, а у толстого китайца должно быть хуже. Что, если такой человек выстрелит? Сможет ли он идти в ногу с темпом игры? Сколько очков наберет игрок против него?
Как тренер, который ценит защиту и быстрый отрыв, у Адамсона есть основания ненавидеть Ван Цзюня.
Он думает, что этот месяц - пустая трата времени, и Ликену приходится терпеть психологическое давление, чтобы такой бездомный пошел домой и усердно тренировался. Установите его пораньше, и все будут расслаблены. Насколько хорош быстрый перерыв в начале игры?
Адамсон был еще более подавлен. Дэвид был полон решимости сделать Карман ядром и выставить питчеров за пределы поля, чтобы бороться за позицию. В чем суть внутреннего "синего воротничка"? Этого достаточно, чтобы получить хороший отскок. Если бы он был главным тренером, он даже хотел бы, чтобы Кейман сошел со скамейки запасных, как он это сделал в первом классе. Найдите внутренний стартер со скоростью и доведите скорость до максимальной.
Подумав немного, Адамсон решил обратиться к спортивному отделу. Джонни определенно не хотел, чтобы команда присоединилась к медлительному толстяку.
А может, в этом вопросе Давид подшутил. Толстяк не умел играть в баскетбол. Он просто не хотел подписывать Рикена и все еще искал кувшин. В этом случае он должен был объяснить, почему он солгал раньше, и лучшее объяснение было неясным.
Старик не умел красиво играть, как разыгрывать преимущество молодых, молодежь должна бежать. Адамсон улыбнулся, выключил свет, забрел в кровать и мечтал стать старшим тренером перед сном.
Чтение UU приветствуется читателями. Последние, самые быстрые и самые популярные серийные работы - все в читаемом UU! Пользователи мобильных телефонов, прочтите, пожалуйста.