Шаг за шагом к победе - Глава 18
Глава 18 взросление
Приняв душ, одевшись, сидя в раздевалке, Гао Шуньяо освежился. Истощение от тренировки, только что прошедшей тренировки, похоже, исчезло, что также заставило его забыть мысли о том, что он только что чувствовал себя скучно, но он чувствовал, что часть смысла все еще остается неполной.
Он приехал в Цяньтан сразу после того, как начал играть в футбол, и все, что у него было, когда он играл в футбол, здесь. После душа он освежился и освежился. Гао Шуняо поднял две пары связанных вместе носков и выбросил их. Прежде чем надеть носки, он сел вверх ногами в раздевалке. . В начале тренировок он все еще не мог понять основы такого ухабистого мяча, но теперь он может хорошо выполнять свою работу.
Ли Цзэ сказал ему о таком виде тренировок в любое время: условия тренировок Гао Шуньяо слишком просты, а его уровень подготовки ограничивает его достижения. В таком случае, усиление тренировок - это способ. Для менее утомительных тренировок Гао Шуньяо настаивает на том, чтобы тренироваться каждый день, когда у него есть время, по крайней мере, это техника игры с мячом.
Ударяя по мячу, он делает это всегда и везде. Чувство игры в футбол в детстве практически вернулось к нему через месяц. Он также чувствовал, что эти техники действительно помогают ему: в конце концов, так называемая разгрузка - это всего лишь обратное движение мяча. Мяч становится все лучше и лучше. Как может быть плохая разгрузка?
Когда наступают эти дни, он всегда настаивал, и когда у него есть время, он сам совершает несколько поездок. Это может быть полезно, а может и бесполезно, но к настоящему времени это стало для него почти привычкой.
Именно благодаря такому закаливанию я добился большого прогресса.
Конечно, Ли Цзэ всегда говорил, что это потому, что его скорость передачи недостаточно высока, но также потому, что физическое состояние товарищей по команде, которые соревнуются с ним, недостаточно хороши. Однако Гао Шуньяо никогда не обращал особого внимания на эти слова: сам Ли Цзэ раньше был профессиональным игроком. Насколько быстрее футболисты японских университетов могут быть быстрее его? А его товарищи по команде-любители не очень сильны, но по сравнению с маленьким телом японских игроков они уже довольно хороши.
Они не могут повлиять на себя, поэтому японцы еще более безнадежны. Гао Шуньяо уверен в улучшении своей техники остановки.
«Вы действительно сильны!»
Позади него пожилой японец похлопал его и сказал, чтобы он ушел с дороги. Очевидно, что стоит играть в общественном месте, что влияет на других людей. Носок упал на землю, Гао Шуньяо быстро поднял его и сверкнул в сторону. В то же время случайный комплимент в губы старика заставил Гао Шуньяо нежно улыбнуться и позволить дороге открыться. В его сердце есть легкая гордость: хотя он всегда становился сильным, он улучшается с тех пор, как недавно настаивал на тренировках. Он все знает о таком прогрессе и гордится таким прогрессом. .
Для него более очевидным, чем футбольный талант, является его спортивный талант.
Помимо технических тренировок, Гао Шуньяо с тех пор настаивает на физических тренировках. Физическая подготовка утомляет больше, чем техническая, но выгода еще больше. По крайней мере, Ли Цзэ четко сказал ему: цель его технической подготовки - достичь среднего уровня японской любительской лиги, а цель физической подготовки - достичь высшего уровня в Азии.
Верхний уровень Азии - это слово всегда вдохновляло Гао Шуньяо. По сравнению со средним термином, высший уровень, конечно, более склонен вкладывать энергию. Однажды он сомневался, сможет ли он это сделать или нет. Некоторые из его собственных данных были не очень хороши, может ли он стать лидером, но Ли Цзэ неоднократно говорил ему, что он определенно может это сделать.
«Телосложение футболистов, кажется, имеет много значений, но на самом деле многие из этих цифр обманчивы. Игрок не может охватить все, и эти числа часто считаются с учетом всех условий ».
Ли Цзэ однажды подробно рассказал ему об этом, и он всегда это помнил.
Например, способность Гао Шуньяо подпрыгивать на месте составляет 70 см, что на самом деле не очень хорошо. Но Гао Шуньяо - человек ростом 1.88 метра. После подпрыгивания высота его головы может достигать примерно 2.60 см - это просто прыжок на месте без разбега. А насколько высока цель? 2.44 метра, значит, такой высоты вполне достаточно.
Нелегко отскочить и забить. Кто бы сказал, что если игрок ростом ниже 1.7 метра оснащен этой способностью отскока, это, конечно, не имеет большого значения - защитник миланского «Интера» Кордова имеет рост 1.73. Он может быть хорошим защитником и должен отскакивать со стопой 96 см. , Соревноваться за вершину несложно. Что касается игрока ростом 1.88 метра, если рост 1.9 метра составляет 96 см, его можно смешать с НБА - летающим людям НБА нужен такой уровень.
Точно так же его скорость действительно невелика, но с таким телосложением он может стоять в передовой зоне. По его мнению, скорость должна быть выше, чем у высокого защитника. Если противник - маленький человечек, он может бороться своим телом. Его скорость достаточна.
Собственно, скорость футболистов несопоставима с реальными легкоатлетами. Люди, занимающиеся легкой атлетикой, могут бежать быстрее десятисекундной отметки, не говоря уже о том, что даже обычные первоклассные легкоатлеты могут бегать более 10 секунд. Но среди футболистов Это'о, известный как Гепард, сам сказал, что его лучшее время на 100 метров было 11.3 секунды - многие говорили, что он был скромным, но Ли Цзэ сказал, что это правда.
Футболисты все-таки не занимаются спринтом, да и скорость у них не такая быстрая. С этой точки зрения скорость Гао Шуньяо не очень низкая. Бег на 50 метров за 6.4 секунды не очень медленный. Среди китайских игроков скорость известного быстрого коня Хао Донга на 50 метров составила всего 6.1 секунды.
Гао Шуньяо немного хуже в этих аспектах, и это не влияет на его силу. Потому что его остальное оборудование в отличном состоянии. На корте он может гарантировать, что большинство людей не сильны сами по себе, а тем, кто выше и сильнее его, у него есть преимущество в скорости, чего достаточно.
Что касается скорости, превышающей его, тело сильнее его, и все аспекты лучше, чем он - такой человек не существует с точки зрения Ли Цзэ - по крайней мере, это невозможно в Азии. С таким телосложением, этот тренер Вы бы позволили ему играть в качестве защитника?
И даже если посмотреть на данные, это невозможно.
«Многие из ваших показателей физической подготовки уже находятся на высшем уровне на футбольном поле. Роста в 1.9 метра достаточно, чтобы сохранять определенную степень гибкости, пока достаточно веса, он всегда будет эталоном высокого центрального нападающего. Виери - 185см, 82 килограмма, Бэтти - 185, 85 килограмм, Дрогба - 188см, 91 килограмм, Ван Нистелрой - 188см, 80 килограмм, их данные фактически совпадают с вашими. Ваша физическая форма определенно является стандартом для самых выдающихся нападающих. . »
1.9 метра вперед и вес 90 килограммов - это наиболее подходящий стандартный размер тела с высоким центром, который дает развитие футбола. Если вы станете выше, это повлияет на гибкость, а рост - на силу. Для высокого центрального нападающего такой рост и вес являются наиболее подходящими стандартами.
И у Гао Шуньяо такое телосложение - по сравнению с его футбольным талантом, его спортивный талант явно более впечатляющий.
Когда он вышел из денежного супа, Гао Шуньяо подумал о том, что Ли Цзэ сказал в своей голове, и не смог удержаться от улыбки.
В самом деле, мне еще очень повезло. С такими физическими качествами я могу сэкономить много энергии. По крайней мере, я могу посвятить всю свою энергию технической подготовке. А его хорошее тело гарантирует интенсивность его тренировок.
Такие тренировки действительно утомительны.
Его проблема на самом деле немалая. Он хорошо владеет мячом, но, к сожалению, не может вести мяч; у него хорошее поле зрения, но он не может передать мяч; у него хорошие стрелковые и захватные очки, но его скорость вне трассы не очень хорошая, а его беговая позиция средняя. Тело достаточно сильное, прыжок не низкий, и удар головой считается хорошим, но это сознание возлагается на него, кроме защиты от удара, когда он получает мяч, я действительно не могу придумать никаких других применений - - В силу прочего он ничего не знает…
Многие проблемы также затрудняют его обучение. Иногда Гао Шуньяо чувствует, что тренировка, которую Ли Цзэ организовал для двух или трех человек перед штрафной, совсем не похожа на тренировку, а больше похоже на сознательное размышление Ли Цзе об этом. Его смущали всевозможные плохие идеи. Он считает, что в игре точно не будет столько неловких ситуаций, читая УУ на www. uukanshu.com может быть сейчас на тренировочной площадке, но Ли Цзе требовал от себя именно этого.
Тренировка Ли Цзе на самом деле сильно отличается от футбольной тренировки, которую он себе представлял. В футбольной тренировке, которую он представлял, каждый должен отказаться от футбола. Будь то большой или маленький, это лучший способ развлечься. футбол. Но Ли Цзэ сказал ему, что такая тренировка лучше футбольной - такая обширная тренировка не нужна в Англии, и метод тренировок, который использовал Ли Цзэ, - это практика итальянского футбола.
Что ж, итальянский футбол должен быть лучше, чем Англия. В голове Гао Шуняо мелькают тактические уроки, которые Ли Цзе давал ему в последние несколько дней. Он также хорошо помнит анализ футбола в разных странах.
Он знает, что ему очень полезно запоминать эти вещи: при наличии достаточного физического таланта в сочетании с достаточным футбольным талантом ему нужно развитие технического и тактического мышления. Первый - важный инструмент, помогающий ей раскрыть талант, а второй - о футболе, концепции футбола. Пока он хорошо усваивает эти вещи, он определенно может хорошо играть.
И в этом месяце он доказал, что может хорошо учиться. В остальное время он был в полном порядке.
Когда дело доходит до практики, он просто очень устает. Такая скучная практика, я могу ее придерживаться, я не знаю, как у меня это получилось.
Может быть, я вырос больше, чем футбольные навыки и физическая подготовка. Возможно, он немного подрос в других сферах.
Пожалуй, для меня это самый большой рост.
Ps: Просить коллекцию, просить клик, просить рекомендации, спасибо!