Я стал большой звездой после того, как ушел из индустрии развлечений - Глава 63
Глава 63
Как говорится, ударь палкой для сладкого свидания и палкой для сладкого свидания.
Когда Су Чжэ снова вошел в идеальное тренировочное пространство системы для айдолов в течение остальной части ночи, он понял, что впереди три полных тренировочных курса.
Курсы выразительности с помощью камеры включают в себя курсы формы тела, курсы контроля выражения лица, курсы эмоционального общения, курсы определения стиля, курсы общения с камерой и т. Д. Zero Zero всегда может включать почти десять предметов, что в сумме составляет 50 учебных часов.
Курс обучения стрельбе включает в себя курс разложения основных элементов стрельбы, силы стрелкового захвата, методов, учебных курсов, связанных с долговечностью, специальных курсов по устойчивости при стрельбе, специальных курсов по точности стрельбы, курсов психологической устойчивости и т. Д., Возможно, из-за содержания, связанного со стрельбой. действительно полностью выходит за рамки его знаний, и требуется больше всего времени, чтобы овладеть навыками стрельбы, в общей сложности 120 часов учебного времени.
В дополнение к тренировочному содержанию по двум вышеупомянутым пунктам, система будет предоставлять выделенные тренировочные часы, а тренировочные курсы для всестороннего улучшения физической формы в соответствии с планом системы должны потреблять его собственные тренировочные часы.
Ожидается, что эта часть тренировки по повышению атрибутов после слияния с предыдущим взрывным тренировочным курсом исчерпает все тренировочные часы, которые он получил в настоящее время, он не сможет завершить все соответствующие тренировки, за исключением тренировки в idol space, Конечно, некоторые обучающие материалы должны быть выполнены в реальности.
Самое неприятное, что эти тренировки были автоматически настроены системой для него. То есть ... он не может временно отказаться от обучения выразительности линз и курсов, связанных со стрельбой, если он хочет участвовать в улучшении характеристик. Для соответствующего обучения вы должны принять участие и завершить обучение первым двум навыкам. в то же время.
Единственное, что отрадно, так это то, что система также провозгласила совершенно новую миссию. После прохождения полного набора курсов по выразительности линз и стрельбе его навыки преодоления препятствий 3-го уровня будут разблокированы.
...
Когда он увидел эту задачу, Су Чжэ был полностью убежден в системе песчаных скульптур - у нее всегда был способ ударить палкой и дать сладкий мармелад, или он мог повесить морковку перед вами и позволить вам взять ее из система. Все награды, полученные в этой игре, расходуются, чтобы не занимать ограниченное пространство для хранения данных.
Честно говоря, ему действительно не следует называть эту систему системой скульптуры из песка ... Такая система - скульптура из песка, так кто еще осмелится называть себя проницательной?
Идея игнорирования курса выразительности объектива и курса стрельбы полностью сломалась.
Су Чжэ почесал голову и, признав реальность того, что три курса должны проходить одновременно, он больше не боялся тратить время, пошел прямо в системное пространство и принял соответствующие указания по курсу от системного инструктора.
Первый набор курсов связан с обучением работе с камерой. Когда Су Чжэ вошел в тренировочное пространство, он обнаружил, что все тренировочное пространство претерпело потрясающие изменения, основанные на тренировочных курсах.
В этот момент интерьер всего тренировочного пространства окружают зеркала. Независимо от того, в какую сторону вы смотрите, вы можете увидеть свою фигуру. В то же время в воздухе парят более десятка сферических машин. Можно обнаружить, что эти сферические объекты на самом деле представляют собой устройства, подвешенные в воздухе.
У Су Чжэ была иллюзия возвращения к первоначальному драфтовому периоду обучения на какое-то время, и даже во время первоначального драфтового периода обучения среда, в которой линзы есть в любое время и в любом месте, не так сильна, как 360-градусная фотография мертвого угла. в этот момент.
«Это действительно… стремление к совершенству». Рао - это Су Чжэ, который привык к работе с системой.
В этой зеркальной комнате без слепых зон там уже ждал эксклюзивный инструктор курса выразительности линз. Увидев Су Чжэ, он ничего не сказал, но прямо вложил в свой разум содержание сегодняшнего тренинга. После периода пищеварения он сразу же проснулся и начал тренироваться в этом всестороннем, свободном от мертвых углов пространстве, выполняя различные сценические шаги и танцевальные движения, которые Су Чжэ освоил.
Когда он действительно прошел этот курс, Су Чжэ обнаружил, что его прошлые методы тренировок имели много недостатков. По просьбе системного инструктора он просто успокоился и исполнил новое движение самого знакомого танца, который он освоил в прошлом. Демонтаж, только через некоторые тонкие корректировки движений, танцевальная растяжка и выразительность прошлого претерпели замечательные изменения.
Перед собственным окружением системы, освещением, сценой и камерой Су Чжэ начал посвящать себя этому курсу обучения, который, как он изначально чувствовал, ему больше не нужно было осваивать.
Когда он увидел в зеркале тренировочную площадку, он увидел, как пот его рук и лба попал ему в горло, он внезапно понял, почему инструктор в прошлом говорил, что, хотя он был достаточно прилежным, его движениям тела не хватало выразительности и души. .
Ему действительно не хватает таланта в этой области. Если бы он не прошел курс системной выразительности линз, он бы никогда по-настоящему не овладел этой способностью раскрывать свое очарование перед камерой.
В конце этого цикла курсов он получил от инструктора по обучению неквалифицированную оценку. При этом инструктор еще раз провел демонстрацию разборки всего танца и повторно просмотрел видео своей предыдущей практики в космосе. Еще раз подчеркнули и отсутствие выразительности.
Пока репетитор не объявил об окончании сегодняшнего урока и не перешел на следующий курс, Су Чжэ не выздоровела. Он не ожидал, что полностью погрузится в другой курс.
При входе в помещение для стрелкового курса вся внутренняя часть помещения была полностью переделана, чтобы облегчить ему изучение курса стрельбы.
Стрелять…
Для Су Чжэ это обучение действительно было полностью в слепой зоне его знаний, будь то знание огнестрельного оружия или понимание связанных с ним технологий и правил, он в растерянности.
Среди трех тренировок, которые ему предстоит сегодня пройти, стрельба, несомненно, является для него самой хлопотной, а практического содержания тренировок здесь нет.
Просто он не может торговаться с системой, а он уже слишком много получил от системы. В настоящее время он просто проходит этот курс обучения, навязанный системой. Хотя ему сложно пройти это обучение, это не повредит ему.
Более того, в детстве нельзя сказать, что он вообще не интересуется стрельбой.
Поскольку вы должны овладеть этим навыком, изучите его как интерес.
Помня об этом, после того, как Су Чжэ вошел в тренировочную площадку, он снова прошел курс обучения тренера по стрельбе. Поняв, с каким оружием он собирался овладеть, тренер в космосе еще раз продемонстрировал ему все технические движения. Детальная разборка оружия, от удерживания пистолета, удержания силы оружия до удержания пистолета, стоя, на коленях, лежачего положения, в то же время есть также подготовка к заряжанию, прицеливание, предварительное сжатие, поддержание силы перед выстрелом и скоро.
Прежде чем Су Чжэ получил достаточное представление о технике и основах стрельбы, тренер провел для него полный комплекс базовых тренировок, что позволило ему постепенно овладеть различными базовыми навыками стрельбы в процессе тренировки.
Во время двухчасового курса стрельбы Су Чжэ временно не разрешили стрелять из ружья. Он только постоянно знакомился с тем, что он держал в руках, и в то же время выполнял различные учебные материалы, назначенные инструктором, чтобы гарантировать, что каждая эта техническая основа прочно запечатлена в сердце.
На вид равнодушный системный тренер сказал равнодушным тоном: «Для продвинутых стрелков владение базовыми навыками является важной основой его стрелкового мастерства. Если вы не можете овладеть этими базовыми навыками на 100%, то после этого на тренировке вы никогда не достигнете высшей точки техники ».
Хотя в моем воображении нет погони за пиком броска, то, что сказал тренер, с точки зрения Су Чжэ, совершенно верно.
Бегает ли он на 100 метров, 110 метров или 4 * 100 метров, базовая техническая подготовка неизбежна, начиная с контроля дыхания, длины шага и частоты вращения педалей при беге до каждого препятствия в препятствии. Точность действия и даже угол легкого раскачивания ноги при нажатии на препятствие должны быть тщательно отрегулированы во время тренировки, чтобы обеспечить наиболее совершенную реакцию действия на реальном поле.
Пошаговое смещение, пошаговое смещение.
Это предложение - не только то, на что нужно обращать внимание спортсменам-стрелкам при достижении пика, но и порог, с которым должны столкнуться все спортсмены при достижении пика.
Когда у спортсменов в период усвоения базовых знаний возникают отклонения в движениях, а тренеру не удается вовремя их обнаружить и исправить, сложно изменить привычные технические движения на раннем этапе после формирования соответствующих двигательных навыков. Это сложнее.
Точно так же, как Чэнь Чжи должен был выбрать техническое усовершенствование для дальнейшего улучшения своей собственной производительности, что привело к нестабильной работе в период технической реформы, и это состояние было труднодостижимым.
Ранее Лу Фэй отказался от тренировок с XNUMX до XNUMX из-за своего бега с препятствиями во время тренировочных сборов на чемпионате мира, и именно по этой причине.
Такой вид технического усовершенствования, который соответствующим образом корректирует установленные технические движения, является чрезвычайно сложным процессом для спортсменов.
Закончив тренировку по стрельбе, Су Чжэ, наконец, смог ступить на знакомую ему тренировочную площадку для легкой атлетики.
На пустом тренировочном полигоне сегодня обновили огромную электронную световую завесу, и на световой завесе нужно отобразить соответствующий атрибут обучения и степень завершения обучения.
В настоящее время наивысшая степень завершения тренировки, естественно, заключается в том, что тренировка, связанная с взрывной мощностью, проводилась в течение короткого периода времени, но даже в этом случае текущий прогресс завершения и индекс завершения тренировки, связанной со взрывной мощностью, составляют только 8%.
Но, увидев всю тренировку атрибутов, Су Чжэ подтвердил одно: сложность тренировки по каждому атрибуту не сложнее, чем тренировка взрывных атрибутов.
На самом деле это нетрудно понять.
Взрывные тренировки - важный фактор в улучшении показателей спортсменов-спринтеров. Увеличение взрывной силы означает, что его способность перемещаться на самые длинные дистанции за кратчайшее время была улучшена, что, несомненно, повлияет на его максимальные результаты в соревнованиях. Производительность имеет важное значение.
По его предположению, когда он завершит соответствующую тренировку атрибутов, у него будет сила бежать за 10 секунд на 100-метровый рывок.
Насколько это важно для спринтеров? Как он может этого легко достичь?
Сделав глубокий вдох, Су Чжэ также начал заниматься сегодняшними взрывными тренировками.
В проекте разборки взрывной тренировки системы взрывная тренировка разделена на два блока скорости и силы. При этом проводится детальная разборка проекта по двум разным учебным модулям, включая глубокий прыжок и глубокую перегрузку. Приседания и т. Д., Посредством этих тренировок, непрерывно стимулируют и тренируют соответствующую мышечную область, чтобы достичь максимального усиления мышечной силы и, наконец, достичь цели увеличения взрывной силы.
От курса выразительности линз до курса стрельбы, до финального тренинга по улучшению атрибутов, полных 6 часов классного тренинга, даже с выносливостью Су Чжэ, когда финальная тренировка завершена, он не может не выровняться в тренировке. космос. На площадке пусть пот продолжает стекать со лба.
Су Чжелу посмотрел на небо над тренировочным полем с легким неодобрением. Это легкоатлетическое тренировочное поле было построено, чтобы имитировать форму открытого стадиона. Когда он лежал на земле, сквозь небо над полем он видел огромное море звезд. .
Это наиболее частое действие, которое он выполняет после тренировки. Ему нравится смотреть на это море звезд. Он яркий и красивый, и он всегда может полностью привлечь его разум, а затем забыть об истощении, которое возникает в его сердце после скучных тренировок.
Иногда он догадывался, что этот кусок Синхая также может быть одним из помощников, предоставляемых системой, позволяя ему удерживать его в течение долгого времени в этом тренировочном пространстве, где он один, и твердо следовать скучному плану, чтобы завершить все в установленных планах. обучение.
После того, как он некоторое время наблюдал за опустошением этого звездного моря, он наконец вышел из тренировочного пространства и вошел в состояние полного покоя в глубоком сне.
Когда я проснулся на следующий день, было уже 9 часов утра.
Он редко спал так поздно.
Сегодня последний день расписания чемпионата мира. Сегодня пройдут соревнования по спортивной ходьбе на 20 километров среди мужчин и женщин, а также прыжки в высоту, прыжки в высоту среди женщин и другие соревнования.
Игроки, на которых нет давления, чтобы соревноваться, в основном решили пойти сегодня на место соревнований вместе, чтобы посмотреть последний день игры и в то же время поболеть за китайских участвующих спортсменов.
Когда Су Чжэ нашел место, чтобы сесть позавтракать со своей обеденной тарелкой, он все еще думал о том, чтобы попросить разрешения у своего отца и Чжэн Вэньшэна. После того, как сегодня завершился чемпионат мира, он нашел время, чтобы в одиночку полететь прямо в Германию. Одноразовый нимб для ремонта кузова, полученный вчера в лотерее, был отправлен брату Сяочжи.
В конце концов, если вы восстановитесь раньше, вы сможете раньше возобновить тренировки и быстрее вернуться в соревновательное состояние.
Но за завтраком Су Чжэ случайно получил сообщение от г-на Шао: «Увидимся позже».
? ? ?
Су Чжэ был ошеломлен и ответил: «Ты тоже сегодня смотришь игру?»
Обратный ответ тоже был быстрым: «Нет, это работа. Вы еще не получили сообщение? »
рабочие места?
Этот ответ действительно смущает Су Чжэ. Помимо первоначальной погони за светом, есть ли что-нибудь, что он в настоящее время работает с Шао Синчэном?
Но прежде чем он слишком долго был сбит с толку, телефонный звонок из Китая ответил на его сомнения.
По номеру телефона позвонил человек, отвечающий за отдел маркетинга Тяньгуаньского центра, и сказал ему, что после чемпионата мира у него есть около двух дней командировок на стрельбу.
"Хм??" Су Чжэ какое-то время не переставал думать: «Эээ, брат Цзян, это то, что Центр Тянь Гуань подобрал для меня?»
На другом конце телефона Цзян Хэ также выглядел ошеломленным: «Товарищ Су Чжэ, вы забыли, что ваш агент говорил за вас половину этого раньше, а затем перешел в отдел маркетинга, чтобы он возглавил работу?»
А пока Су Чжэ наконец вспомнил группу Cyclonus, о которой он забыл на Яве.
«Эээ, мне очень жаль… Брат Цзян». Су Чжэ тоже немного потерял дар речи о своих воспоминаниях по этому поводу. Он не ожидал, что забудет и забудет список огромной группы.
"Ты." Цзян Хэ улыбнулся: «Вы все еще кумир индустрии развлечений? Как можно не иметь чувствительности в этом аспекте? Другие спортсмены не такие большие, как вы. Хорошо, я и Чжэн Директор и тренер Су передали это дело. Кто-то из Cyclonus Group свяжется с вами позже, и вы можете просто подписаться на них напрямую ».
Это Цзян Хэ говорит Су Чжэ, что он получил разрешение выйти за него в одиночку, и что он может безопасно следовать за группой Циклонуса.
"Верно." Цзян Хэ добавил: «Люди из Cyclonus Group решили пригласить вас и Шао Синчэня в качестве совместной поддержки своего бренда, так что эти два дня - это не только рекламные фотографии, упомянутые ранее, но также съемка коммерческого короткометражного фильма, и после возвращения в Китай могут быть проведены некоторые рекламные мероприятия. Это были зимние каникулы, а официальное уведомление о тренировках еще не пришло. Вы можете просто завершить это одобрение в течение этого периода… »
Как человек, отвечающий за отдел маркетинга, Цзян Хэ привык интерпретировать различный контент, связанный с сотрудничеством, и меры предосторожности для спортсменов, чтобы спортсмены, не знакомые с контентом сотрудничества, могли лучше понимать связанные вопросы.
"Хорошо." Выслушав различные инструкции Цзян Хэ, Су Чжэ поблагодарил его с небольшим замешательством: «Спасибо, брат Цзян, я договорился об этих вещах для себя в течение этого периода, и я помог очень многое обдумать. ”
После короткого приветствия и поздравления Цзян Хэ с его результатами на чемпионате мира они наконец закончили разговор.
Закончив разговор, Су Чжэ улыбнулся и выразил Шао Синчэню выражение, что он знает ситуацию.
Он также не ожидал, что, оставив развлекательный круг менее чем на полгода, он полностью трансформируется в ум спортсмена. В дополнение к тому, что он не забыл размещать бизнес-фотографии на Weibo, когда он был свободен, остальные вопросы, связанные с индустрией развлечений, были в том, что он полностью остался позади.
Вскоре после завтрака ему позвонил человек, отвечающий за съемочную группу Cyclonus Group, и договорился с ним о встрече, чтобы забрать его у ворот Деревни Азиатских игр к месту съемок.
В то же время он также получил план стрельбы от Шао Синчэня.
Сегодняшние места съемок находятся в пустыне и на побережье страны D, а также в самом известном музее и художественном центре страны D.
План съемок, подготовленный Cyclonus Group для этой рекламы, основан на теме диверсификации, сочетающей дикость пустыни, романтику моря, тяжесть музея и современность и авангард арт-центра.
Все это призвано подчеркнуть решительность и стиль серии суббрендов, разработанных Cyclonus Group на этот раз, выходящих за рамки самих себя, изменив стиль и устремившись по дороге моды и авангарда.
На этот раз это переопределение собственных суббрендов Cyclonus Group, и это также является требованием для этого стиля рекламной съемки.
Пока он не сел в машину, присланную Cyclonus Group, и не увидел Шао Синчэня, который был в той же машине, у Су Чжэ все еще были борозды в его сердце, и он не мог не хотеть рвать - он всегда чувствовал, что у него есть способность выражать свои мысли. сам накануне в линзе, теперь вроде немного влаги. Так, может быть, единственный навык, который действительно зависит от его руки, - это стрельба?
В машине няни, присланной Cyclonus Group, помимо Шао Синчэня и Ли Чэна, были также названы имена двух знакомых, Ши Фэна, человека, ответственного за съемку рекламы Cyclonus Group.
После того, как несколько человек коротко поболтали, Су Чжэ внезапно вспомнил, что Дао Шао сказал, что приехал в страну D по работе.
Су Чжэ с любопытством посмотрел на Ши Фэна: «Вы заблаговременно встали на место перед съемкой рекламного ролика?»
Ши Фэн кивнул: «Да, мы прибыли около пяти дней назад. В конце концов, хотя это место съемок было определено ранее, нам все равно нужно заполнить заявку на съемку заранее и определить конкретное место съемок… »
«А? Пять дней назад???" Су Чжэ посмотрел на Шао Синчэня с некоторым недоумением: «Но разве Шао Синчэнь не приехал в страну D десять дней назад…»
"А?"
«Затяжка».
Как только Су Чжэ сказал это, в то время как Ши Фэн был озадачен, Ли Чэн, сидевший в заднем ряду, как Шао Синчэнь, не мог не рассмеяться, затем прикрыл рот взглядом Шао Синчэня, повернул голову и улыбнулся. Сделайте вид, что ничего не произошло.
Смех Ли Чэна заставил Су Чжэ о чем-то подумать. Он тут же повернул голову и посмотрел назад, и обнаружил, что Дао Шао в данный момент молча смотрит в окно, также похоже, что ничего не произошло, но, похоже, что-то было за его ушами. Подозрительное покраснение.
Это открытие заставило Су Чжэ сразу же рассмеяться, но затем он остановился, отвел взгляд от того, чтобы смотреть назад, и с улыбкой начал менять тему разговора, не подходя к Ши Фэну.
Нет сомнений в том, что Су Чжэ сразу же подумал о том, что Шао Синчэнь был его неуклюжим фанатом. Он приехал в страну D раньше времени. Это было не так, как он сказал, он пришел на работу, я боюсь, что он отложил свой график, чтобы увидеть это. Несколько дней его игры.
Су Чжэ действительно счастлив иметь такого друга.
Конечно, Шао, который не может не чувствовать себя неловко, немного симпатичен.
Когда Су Чжэ и Шао Синчэнь отправились снимать серию рекламных роликов Cyclonus на внутреннем Weibo, Чжо Сымин внезапно разместил пост- [Фотограф, который фотографировал Су Чжэ в кресле китайской команды по легкой атлетике, подозревал Шао Синчэня? ! 】
Вместе с этой лентой Weibo есть также фотографии, сделанные с разных ракурсов на территории китайского игрока. На некоторых фотографиях вы можете увидеть, как фотограф стоит за камерой. Первоначально так думали обычные едоки. Это китайская команда по легкой атлетике привезла собственного фотографа. На сцене стадиона Xilien он также был одет в черную фуражку и маску, что затрудняло различение правды на расстоянии.
Внезапно эта тема на Weibo быстро привлекла большое количество любителей дынь.
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
_ (: з 」∠) _ ... Сегодня тоже печальный овощ, живущий и живущий. Слишком поздно говорить больше ооооооо, дайте всем ангелочкам по одному!
----------
Спасибо маленькому ангелочку, проголосовавшему за меня или полившему питательным раствором
Спасибо маленькому ангелочку, который бросил [Гранату]: 1 Lingding Jiuge;
Спасибо маленькому ангелочку, который бросил [наземные мины]: Облачно становится ясным, Исяо, 36702692, Гарфилд ест лемонграсс, Тутутуту большой, орхидея -.-, маленькая фея Миха, есть пельмени, Цин и Ю, Ру 1 Сунь Чжи Гао , Ю Ю Ю Ю;
Спасибо маленькому ангелочку, который орошал [питательный раствор]:
Faneyfang 68 бутылок; можно сменить ник Hey 46 бутылок; газировка 25 бутылок; Jingyu сегодня также любит старые и более 22 бутылки актера; FDT, маленький ангел или медвежонок, ruoruo, Sanjo Zongjin, fay 20 бутылочек; слуга が の う と っ た の 18 бутылок ; Сахарный кролик девять 15 бутылок; Бай Цинчжи, Songsong, Baiwen, Qiqi, я хочу домой, счастливые листья, блуждающее состояние, Мона Лишань, 18 укусов 27, маленькая фея Миха, Туань Дети, семена дыни, просто без имени, пациенты с запущенным ленивым раком едят товары , есть 10 бутылок пельменей; 9 бутылок Lingtian; 7 бутылок Му Муси; Rurizhigao, Jingxi, Snake Essence неисправен, Xiaoyan.?, Tang Sugar, Oh, Mr.White, 5 бутылок Baobaobao, Ruan Yunyan; 3 бутылки Янь Чуфея; Злая ведьма, Ария на струне G, Канун Нового года, Восемь чаш, Танец Джун, Рифма льда и снега, смотри, пингвин летит, Ах Цюн, Люлиу, но, пожалуйста, спи всю лигу, Мо Сяо, Сяо Мую, Вс 1 бутылка
Большое спасибо за вашу поддержку, буду продолжать усердно работать!