Я вратарь НБА - Глава 40
Глава 40 План «Поедание торта»
После четырех игр подряд у Mavericks наконец-то был небольшой перерыв, и до 7 ноября не было выездных игр с Nuggets.
В последние несколько дней Ван Дачуну некогда отдыхать, поэтому Солано помогает ему планировать очень сжатые тренировки. В основном тренирует свои атакующие способности в корзине.
С точки зрения Солано, у Ван Дачуня такое сильное физическое состояние. Он только захватывает подборы и не атакует в корзину, что является просто жестоким делом.
Но у этого парня очень плохие атакующие навыки и умение атаковать. Он считает, что Ван Дачунь может стать очень хорошим защитником с очень хорошим защитным талантом, но он просто не знает, как атаковать.
Когда баскетбол находится в руках его собственного Ван Дачуня, он не знает, что делать. Его первое сознание - передать мяч своим товарищам по команде.
В сочетании с нынешней ситуацией Ван Дачуня, неспособности держать мяч, неспособности атаковать самостоятельно или даже неспособности атаковать дважды, Солано объединил физическое состояние Ван Дачуня и текущие технические условия, чтобы сформулировать для него специальный план тренировок, который является воздушной эстафетой. широко известный как «есть». кекс"
Условия размаха крыльев Ван Дачуня, пространство для отскока и даже способность оставаться в воздухе - одни из лучших среди существующих инсайдеров лиги. Если воздушное соединение не развито, это было бы слишком расточительно.
На второй день после матча со «Шпорами» Ван Дачунь приступил к тренировкам в воздухе.
Тренер Солано эксклюзивно пообещал Баррию в качестве распасовщика, а затем позволил спарринговым игрокам помешать Ван Дачуню получить мяч под корзиной.
Когда Ван Дачунь получил мяч, это не было большой проблемой, и его спарринговый рост составлял чуть более двух метров. С его ростом и размахом крыльев он был очень расслаблен, но не знал, как управлять баскетбольным мячом в воздухе после получения мяча.
Соно тоже видит проблему. Этот парень дает слишком мало данков. Упомянутые Солано данки не означают данк на месте. Ван Дачунь хочет попрактиковаться в воздушной эстафете. Он должен быть инерционным баскетболистом в воздухе. Чтобы нырнуть в обруч, вам все равно нужно практиковать свою способность оставаться в воздухе и достигать точки силы в воздухе.
Просто позвольте Барии сначала вернуться к тренировкам, пусть Грин подойдет и скажет Грин:
«Грин, ты показываешь Вангу приемы данка, которые ты часто используешь, и позволяешь ему выучить их. Тебе сегодня не нужно заниматься другими тренировками, просто научи его делать ныряние ".
Сказав это, он повернулся и ушел. Еще у него было много дел.
На голове у Грина тоже много вопросительных знаков?
Тебе еще нужно научиться макать в него? Легко ли Вангу замочить на такой высоте?
Но он по-прежнему слушался помощника тренера. Продемонстрируйте данк, в котором вы хороши.
Этот Ван Дачунь выглядел ошеломленным. Будучи товарищем по команде так долго, Ван Дачунь знает, что данки Грина очень мощные, но он не видел так много уловок данков, таких как плоские пряжки, пряжки на спине, пряжки с поворотом, пряжки для промежности. Есть глухие пряжки!
Какой из них ассистент тренера просит себя выучить? Он не может так многому научиться какое-то время?
В это время Грин вычитал из себя High. Быстро забудь, зачем ты здесь. После того, как я немного окунулся, я вспомнил, что он был здесь, чтобы научить Ван Дачуня данку.
Увидев, что Ван Дачунь стоит рядом и смотрит на него, не говоря ни слова, я немного смутился, поэтому спросил его.
«Ван, сколько из моих действий ты можешь сделать?
Блин! Шоу окончено? Сколько еще вы можете сделать? Вы стесняетесь задать мне вопрос о крупном центре!
Она пожала плечами Грина и сказала:
«Чувак, я не могу сделать одно из них?
Грин был задушен словами Ван Дачуня и почти не упал.
«Что ж, начнем с самого простого подхода и данка. После того, как я сделаю это снова, вы сделаете это снова. Ok!"
"Хорошо. Слушай своего брата. Ван Дачунь был очень отзывчивым.
Итак, Грин взял баскетбольный мяч и вышел за трехочковую линию. Взлет на разбег, простой и прямой крючок.
«Приди, и я сделаю то, что делаю».
Ван Дачунь проследил за подходом Грина к внешней трехочковой линии и сделал два выстрела. Быстрый разбег и пряжка для прыжка на месте. Это был успех!
Рядом зеленый (⊙o⊙) Что? Глаза почти смотрят, это не удивление и не гнев.
Нима, увидевший разбегающий данк, мяч погружен в мяч, ступня не оторвалась от земли, а палец все еще поддерживается. Вы думаете, что вы провод, позвольте корзине соединиться с землей. Тебя вообще не называют данком, это нужно называть «стоячим» данком, хорошо?
«Ван, тебе нужно вскочить. Ты не можешь быть таким. Посмотри на меня, ты прыгаешь, прыгаешь и прыгаешь! »
Рядом с ним Грин так зол, что не знает, как выразить себя! Я могу только прыгать и разговаривать с Ван Дачуном.
Ван Дачунь немного обиделся:
"Я прыгнул! Но мяч попал в корзину раньше, чем я полностью подпрыгнул. Стоит ли мне хвататься за корзину и прыгать?
У Грина тоже болела голова, он подумал немного и сказал:
«Ван, теперь ты поищи подальше место, где можно прыгнуть. Вы можете увидеть, где высота прыжка лучше, чем ваш данк, или когда вы прыгаете на самую высокую точку, баскетбол все еще можно макать, а затем вставьте эту точку. Просто практикуйте это как свою взлетную дистанцию ».
Выслушав мнение Грина, Ван Дачунь начал определять расстояние. Уходя все дальше и дальше от корзины, он искал точку старта, пока не нашел линию штрафного броска в качестве точки старта.
Грин быстро остановил его. Брат, я сказал, что это наиболее удобное положение для точки прыжка, а не для того, чтобы вы пристегивались.
Грин действительно убежден. Он обслуживает не только IQ данка Ван Дачуня, но и взрывное тело Ван Дачуня. Несмотря на то, что он был товарищем по команде в течение столь долгого времени, он никогда не видел, чтобы Ван Дачунь давал на место, но он может использовать линию штрафных бросков как линию штрафных бросков. Нормальная отправная точка, сегодня он считается дальновидным.
Под постоянными поправками Грина Ван Дачунь, наконец, научился прыгать и макать мяч в кольцо, но результат был очень трогательным. Шесть или семь из десяти **** были замочены.
Грин не осмеливается научить его другим приемам. Он думает, что Ван Дачунь неплох, если подпрыгивает и может пристегнуть баскетбольный мяч! Если вы хотите практиковать другие движения, призрак знает, сколько времени это займет, и делать это нужно медленно.
Эти двое тренировались более шести часов пополудни.
Ван Дачунь не хотел слишком сильно оттягивать время Грина, поэтому он попросил Грина закончить тренировку первым, сказав, что он покинет тренировку. Грин чувствовал, что ему нечему учить, поэтому он первым покинул тренировочный зал, а Ван Дачунь продолжил тренироваться на арене.
При постоянной практике макания ситуация с маканием немного лучше, но я достаточно устал. Ведь я весь день тренируюсь в макании, а физические нагрузки довольно большие.
В это время его запястье стало более болезненным. После дня занятий баскетболом он разбил обод. Он прикинул, что синий каркас застегнул сам. Товарищи по команде раньше шутили о том, кто может выбить кривую корзину дробовиком. Сегодня он может сказать, что данков слишком много, и чуть не хлопает рукой по корзине.
Было почти девять часов вечера, Ван Дачунь собирался отработать еще несколько штрафных бросков, прежде чем вернуться в квартиру. Его рука была немного опухшей, а процент штрафных бросков был очень трогательным.
Закончив тренировку по штрафным броскам, он, как обычно, поднял разбросанные по полу баскетбольные мячи в баскетбольную тележку. Когда он взял последний баскетбольный мяч, Ван Дачун внезапно захотел попробовать, какой из больших петель Грина забьет в течение дня.
Закройте глаза за пределами трехточечной линии и подумайте, что Грин делал в течение дня! Он сделал глубокий вдох, обнял баскетбольный мяч изо всех сил и побежал изо всех сил. Сразу после шага за линию штрафного броска он изо всех сил вскочил и изо всех сил замочил баскетбольный мяч.
Я слышал только звук «пинг» с некоторыми отрывочными звуками, но это был неправильный звук, звук замораживания не должен быть «лязгом».
Ван Дачунь тупо стоял под синей рамкой, глядя на корзину в руке, в его голове было только одно предложение: сколько он заплатит за ущерб, нанесенный государственной собственности? Вас оштрафуют? Подождите онлайн! тревожный!
(Корзина в это время отчаянно жалуется: Нима, ты сделала это намеренно, верно, ты сделала это намеренно! Другие также знают, что ты не поймаешь овечий стебель, ты прощайся, подожди, когда я это сделаю, однажды Хватит, вы должны подавать перед тем, как уйти ночью, эта корзина вам не противоречит, и вам будет отказано во входе в будущем, проклиная вас никогда не делать штрафных бросков!)