Большой шлем - Глава 35
Физическая модификация # 3
«Ли Ён Сок, иди сюда. ”
"Да!"
Когда новая ракетка в Соединенных Штатах ожила, сверкающий шарик побежал по сетке, как удар по зову Чхве Ён Тэ.
«С сегодняшнего дня ты должен твердо признать себя левшой. ”
"Да".
«Является ли левша в теннисе преимуществом? ”
- спросил Ён-тэ Чхве.
«Разве это не было бы ... выгодно? ”
"Верно. Это выгодно, потому что левшей меньше, да и других видов спорта »
Кварц кивает.
Но почему преимущество? Если задуматься, траектория мяча будет похожа на траекторию левши и правши. Почему возникает это преимущество? Нет такого понятия, как бокс, где расстояние кажется совершенно другим.
«Например, удар слева у левой - это траектория, как на левой руке у правой. Но если хорошенько подумать, Pohand и Backhand несколько отличаются. Выемка на руке немного больше за тыльной стороной ладони. Кроме того, он находится дальше от корпуса, чем удар слева. ”
Кварц кивает.
Вот почему удар обеими ручками левой и правой рукой без бэкхенда неконкурентоспособен. Чхве Ён-тэ объяснил, что ему это показалось разумным.
«По и сумка вначале - это совершенно разные кадры. Из-за этого возникает небольшое чувство маскировки, потому что они хотят делать разные выстрелы по одному и тому же маршруту, как обычно, и из-за их накопления левша получает преимущество. ”
Чхве Ён Тэ закончил длинное описание.
И он сказал, как он настаивал.
«Левша становится самостоятельным оружием, как и почка. ”
"Да".
Мрамор весело кивает.
"Вы устали Сейчас? ”
- спросил Чхве Ён Тэ.
Это необычно. Осторожность передается мрамору.
Кварц улыбнулся и сказал.
«Нет, я не устал от этого. Все нормально."
"Да. С этого момента ты устанешь. ”
«……. ”
«Перейти к исходному уровню. ”
Полевой шпат бежал в Худдак.
«По, давай на миллион. ”
Кварц кивает.
Чхве Ён Тэ отдает мяч Поханду.
Хлопнуть!!
Мягко пройдите по ступенькам и ударьте по руке.
Четко распознает, куда бросить мяч, и обрабатывает одну фразу.
Я узнал об этом во Флориде.
"Хм?! ”
Мрамор, собирающийся вернуться на центральную отметку, был очень удивлен.
Это потому, что мяч наотмашь, который дал мне Чхве Ён Тэ, катится.
"Что ты делаешь? Разве ты не собираешься ударить по мячу? ”
Twitch.
Крик Чхве Ён Тэ заполнил двор.
Я никогда не слышал, чтобы Ён Тэ так повышала голос.
"Еще раз!"
На полумесяце Чхве Ён Тэ мрамор стиснул его зубы и постепенно увеличил его концентрацию.
Мяч возвращается к вам, чтобы ударить по руке. Я уже очень тороплюсь.
Boom!
Это другое.
После взмаха шарика мяч движется к тыльной руке без птицы, чтобы ухаживать за осанкой.
Нет места, чтобы увидеть, куда падает мяч, обработанный рукой.
Тьфу!
Boom!
Я побежал к электростанции и еле справился с ней. Тем не мение,
"Еще нет!"
Я услышал крик Чхве Ён Тэ.
Мяч вот-вот снова упадет в руку.
Boom!
Он восемь раз так ударил по мячу?
"Довольно!"
Чхве Ён-тэ объявила об окончании, и Ён-тэ опустила голову и вздохнула.
Мне потребовалось огромное количество кислорода от моего тела, но я разрезал его и сделал глубокий вдох.
«Хафф-пафф…»
«Сделайте 20-секундный перерыв. ”
Голос Чхве Ён Тэ нечувствителен.
Мрамор отчаянно мотает головой. Это не парадная церемония, и на самом деле митинг не приведет к такому лицу.
Чхве Ён-таэ уловила любопытство и хлопнула в ладоши. Мрамор рефлексов выпячивается.
«По и Бэгс бегают с силой и бросают их в пределах легкой досягаемости. Делайте это в течение 35 секунд. Это ограничение по времени для анаэробного передвижения людей. ”
"Да".
«Вам просто нужно позаботиться о фосфоре, о выходах. Вам еще не обязательно проходить курс. Сейчас я занимаюсь обновлением твоей плоти. ”
«Ремонт?»
Мрамор удивленно повысил голос.
Чхве Ён-таэ тихонько вздохнул. Я не из тех, кто много говорит, но подумал, что сегодня мне придется много объяснять. Сделайте это без причины! «Я думаю, что с криком тоже есть проблема.
«20-секундный перерыв между точками с 35-секундным анаэробным движением. Сделайте это 15 раз. 15 раз - это максимальное количество очков в 2 играх. После этого отдохните 90 секунд. Время перерыва для смены корта. Прежде всего, я сыграю три сета по шесть игровых минут. ”
Слова Ён-таэ Чхве потрясли меня.
Это напомнило мне «Психологическое обучение», которому я научился во Флориде. Только на уроке Чхве Ён Тэ было ясно, что смысл упражнения состоял в том, чтобы выявить различные воспоминания, которые могли бы привести его тело к лучшему с 20-секундным интервалом между точками.
Итак, вы хотите, чтобы я сделал 90 из того, что я только что сделал? '
Ён-таэ Чхве улыбнулся и сказал.
«Поскольку вы тренируетесь с детства, то трех подходов хватит на два. Это просто немного быстрее. Пока что ничем не отличается. ”
Камень проглотил слюну и осторожно спросил.
Я задам вам все ваши вопросы.
«Почему вера так тверда? ”
«Повторение резких остановок и рывков приводит к появлению множества мелких трещин в суставах стопы, даже если они не сломаны. Он не разрывается, но мышцы начинают воспаляться, по телу проносится усталость, а клетки всего тела сжимают сердце для получения кислорода. Это явно делает ваше тело «ненормальным». ”
Чхве Ён-тэ на мгновение остановился.
Я не разговариваю долго, потому что не привык.
«Это состояние продолжается два месяца. После этого тело начинает трансформироваться, чтобы впервые защитить кости или мышцы. Это начало ремонта. Это работа, которая специализируется на полностью сломанных телах для тенниса. ”
«……. ”
Эта тренировка настолько интенсивна, что у меня кружится голова, когда я ее слышу.
Чхве Ён-тэ говорит кварцу, который ничего не говорит.
«Человеческое тело не настолько сильное, чтобы, когда вы выполняете определенное количество упражнений, вещество усталости естественным образом оседает в теле, и мозг строго приказывает вам« остановиться ». Это не может быть отменено даже реконструкцией плоти. Но!"
Глоток.
«Если ты хочешь стать бойцом и побеждать до конца… ты должен запечатлеть в своем теле привычку преодолевать субстанцию крови. К Matchpoint некуда добраться. Основные препятствия, которые мешают ходу игры, такие как игровые очки, тормозные очки, контрольные точки… Такие моменты бывают, когда сложно. Вот когда нужны лучшие ходы. ”
Ты сто раз прав.
Взволнованный Чхве Ён Тэ, он кивнул.
Помимо физического переутомления, теннис - это экстремальный вид спорта, требующий умственного напряжения. Десятки тысяч людей наблюдают за каждой стороной пальто. Только два. Его сумка, напиток и полотенце - все на скамейке, и он совершенно один. Игры, партии и матчи часто подвергаются такому психологическому давлению. Большинство людей находятся под давлением, которое они никогда не смогут преодолеть. По крайней мере, тогда вы не должны чувствовать такую усталость, как ваше тело.
Чхве Ён Тхэ был лошадью.
«Я не люблю фундаментализм. Крепкими духами могут обладать только сильные тела. Когда это тяжело, последнее, что вам нужно, чтобы двигать телом, - это ваше тело. ”
"Да!"
«Если ты понимаешь, возвращайся. Я начну все сначала. Цель - 90 сетов ».
"… Да! ”