Май.
Март можно сказать, что пришла весна.
В апреле совсем весна.
Кроме того, под майским небом, когда стало теплее, несколько спортсменов потели в зеленом пальто.
Бей, бей! Подглядывать! Подглядывать!
«Разве ты не бежишь быстро ?! Ли Хён У, Хан У Чжин! Тик-так, тик-так, или я дам вам еще 10 поездок туда и обратно! ”
"Да сэр! ””
Спортсмены просто бегали туда-сюда между пальто. Чем проще тренировка, тем больше расход здоровья. Потому что уловок не было.
И если вы когда-нибудь играли в теннис, знаете, ваше пальто на удивление широкое. Не знаю, смогу ли я прыгнуть так сильно, как могу, но мне нужно сделать четыре или пять шагов, чтобы добраться от одного конца куртки до другого.
Было неизбежно, что Хан У Чжин, который утром прошел тренировку с меньшим весом, и Ли Хён У, который был слабым из-за своей обычной физической силы, замедлились.
«Уф…! Уф…! »
Физическая сила тесно связана с умственной силой. Дело не в фундаментализме, а в логике. Скоро вашей силы будет достаточно, чтобы выдержать боль мышц и дыхания. Ханвуджин и Ли Хён У продолжают без остановки.
Я дразнил Стэна.
Затем ноги Ли Хён У запутались.
"Фу…! ”
Когда Ли Хён У упал с плеч на пальто, Хан У Чжин, который бегал туда-сюда в одном и том же пальто, подошел и протянул руку.
«Хён У, ты в порядке? ”
«Хм… У меня немного болит лодыжка. ”
Ли Хён У, который проснулся, держась за руку Хан У Чжина, слегка опустился на правую лодыжку. Вероятно, что связки со стороны щиколотки, которые были лишены веса, потеряли равновесие, были повреждены. Когда я увидел, что они вдвоем останавливаются, директор вскочил и спросил.
«Ли Хён У, Хан У Чжин! В чем дело?"
«Директор, я думаю, у Хёна легкая травма лодыжки. ”
"Какие? Снимите обувь и носки. ”
По словам режиссера, глабелла Ли Хён У нахмурилась и сняла обувь. Было больно, даже когда я снял обувь. Затем, когда я спустила носки, появились красные опухшие лодыжки. Это было не просто трение. О нет.
Вроде сильно воспалился.
«Ханвуджин, отведи Хёна в медицинский отсек. И когда вы доберетесь туда, переходите к своему расписанию. Хорошо?"
"Я понимаю."
«Ли Хен У, не делай глупостей, ложись в постель и отдыхай. Понимаешь?"
"Да сэр. ”
Директор трибьюта настоял на том, чтобы вернуться на свое место, и Ли Хён У медленно ушел, положив свой вес на плечи Хан У Чжина. Я не чувствовал боли на каждом шагу, когда шел на собственных ногах.
«Мне очень жаль, Вуджин. Вот как я провожу время. ”
"Без проблем. Мне все равно придется снова взвесить ... "
Лицо Хан У Чжина стало бледнее, чем Ли Хён У, который был ранен. По возвращении способность Ханвуджина двигаться в соответствии с жестким графиком предыдущего руководителя быстро росла, но нанесла значительную травму умственным способностям. Я не знаю, что такое настоящий профессионал.
Это было похоже на опыт.
«Ха-ха, вот как я на тебя рассчитываю. Намного лучше, чем раньше. Удачи."
«Да, вы заботитесь о себе. ”
Когда они подошли к медпункту, они коротко поздоровались и расстались. Хан У Чжин вытащил распорядок дня, который всегда клал в карман.
2006. 5.12
...
17: 00 Силовые тренировки
18: 30 Формула 4 (см. Таблетку)
20:30 Тренировочный матч
22:00 Формула 5 (см. Таблетку для диеты)
23:30
«Ты жесткий…. ”
Это был график вздохов. Хан У Чжин с каждым днем добавлял все больше и больше, но не меньше и меньше.
Возможно, каждый написал свой жизненный план, когда брал каникулы в средней или старшей школе. От шести до восьми часов занятий в день, 30 минут отдыха, один час упражнений… идеальное расписание, которое можно составить буквально только в голове. Любой, кто когда-либо строил один из этих планов
Также известно, что хранить билеты практически невозможно.
Это расписание содержало абсурдное расписание в минутах. Перед сном, диета и планы тренировок - все в порядке.
Силовые тренировки с личными тренерами и тысяча граммов питательных веществ. Все они были престижными вещами для знаменитых спортсменов, но после того, как они испытали их, ад не стал исключением.
* * *
«Господи, я умру…»
Дневных упражнений на тросе с последующими более низкими комплексными упражнениями, ведущими к утреннему выпаду на корточках, было достаточно, чтобы полностью исключить джин Ханвуджина.
Ханвуджин вынул бумагу, которую он принес, дрожащим пальцем из-за недостатка силы.
«Ваш следующий график… снова ужин? Хотя я голоден. ”
Как бы я ни старался, всего 4 часа назад мой желудок был пуст. Организм требовал питания для экстремального фитнеса, даже если количество было небольшим. Хан У Чжин не знал, но интервал приема пищи в расписании был очень эффективным.
Его обеды готовились пять-шесть раз с интервалом почти в три-четыре часа. Умеренные и частые приемы пищи повышают метаболическую эффективность. Это потому, что осталось немного лишних калорий, а также помогает усвоению питательных веществ.
Он воет, как зомби, и едва доходит до ресторана.
Однако Хан У Чжин, который пришел в ресторан, пошевелил дрожащими ногами и выдал тарелку с едой, на которую она посмотрела на него грустными глазами.
"Спасибо…. ”
"Заботиться о себе. Если тебе не пришлось лечь в больницу, почему ты так сильно катишься? ”
«Ха-ха…»
Ответить было нечего. Ханвуджин просто улыбается, берет тарелку и направляется к своему месту. Было ли время для других игроков поесть, в ресторане было на удивление много людей. Хан У Чжин, у которого не было никаких дел, кроме еды, подошел к окну.
Однако был голос, который уловил его шаги.
«Вуджин!»
«… Хён У, твоя нога в порядке? ”
Ли Хён У, у которого была повязка на ноге, махал ему рукой. Вместо того, чтобы подойти к окну, Хан У Чжин повернулся к столу, за которым сидел Ли Хён У.
«Некоторые связки выросли. Мне сказали отдохнуть месяц, но, боюсь, в этом году я не поеду на соревнования. ”
"Родной брат…"
"Нет, спасибо. В этот раз я поиграю в танк. Я не видел тебя завтра какое-то время, поэтому просто хотел поздороваться. ”
- весело сказал Ли Хен У. Но я не знаю, чувствую ли я так хорошо, как вы говорите. Полная четверть отдыха для игрока стала смертельным ударом.
Специально для теннисистов говорят, что они должны потратить в три раза больше, чем пятьдесят, чтобы привести игру в исходное состояние. В течение месяца им предстоит работать над восстановлением состояния. Хан У Чжин не страдал день или два с тех пор, как за ним ухаживали в течение трех недель.
Серебро.
«Уджин, когда у тебя запланированы соревнования? Я мог бы подбодрить тебя. ”
«Ну… я не думаю, что это открытая треска. До тех пор у меня есть график тренировок. ”
Ханвуджин получил толстую стопку бумаг от своего бывшего директора, как только его травма была исцелена и он вернулся в компанию.
- Что все это значит?
- Да, график тренировок. Какой-то идиот был занят три недели, так что я сжал его посильнее. Ты не умрешь, так что можешь попробовать.
- Нет, удачи с этим. Вы уверены, что это правильный вариант?
В это время по задним водам Ханвуджина потекла капля холодного пота, на которую он взглянул. Он не походил на тренировочный план теннисиста, он выглядел так, как будто его написала какая-то крупная корпорация.
График, полученный с начала апреля, был написан к 30 июня. Это также означало, что Хан У Чжин не будет присутствовать на Daegu Open 16 июня.
«Гм… Итак,« Ан-донг Фьючерс »? Я думал, это было 11-26 июля. ”
«Может быть, я так думаю… Я не знаю, потому что я иду, как ты говоришь. ”
Особое отношение к Хан У Чжину и Чхве Ён Хёку. Это уже подтвердили внутри флота НК. Сначала было много разногласий, включая время, но когда спортсменов, которые увидели моллюска Хан Уджина и историю Чхве Хёка, эвакуировали каждый день по-разному, они были поражены.
Цвет постепенно исчез.
Причем, в отличие от других спортсменов, они оставили соревнования целиком на усмотрение бывшего директора. Это также было естественным ходом действий, потому что все, от поездок до поддержки, было на стороне Нагорного Карабаха, но в определенном смысле это была значительная потеря свободы спортсмена.
Это также можно было назвать действием.
«Я слышал, что на этот раз Ёнхёк собирается открыть Тэгу. Вы двое, кажется, не хотите держаться вместе. ”
"… Да, конечно. ”
Благовоспитанные люди сталкиваются друг с другом, поэтому победа - это не только полу-выигрышная битва, но и огромная потеря, если они будут небрежны. Наверное, примерно в то же время их раскидают на другие соревнования.
Хан У Чжин закрыл глаза, пожевывая сухую куриную грудку, лежавшую на тарелке без всякой причины. Чхве Ён Хёк, они никогда не встречались после того дня. Насколько тщательно соблюдаются расписания тренировок друг друга, чтобы пройти через коридор и поприветствовать друг друга? Частота встреч
Вместо этого горит решимость.
«Он сейчас так себя чувствует? '
Идеально организованные силовые тренировки и диета сильнее изменили тело Хан У Чжина. Одно только увеличение характеристик дает в сумме 20. Он никогда не мог себе представить, что такое увеличение физических способностей произойдет всего за два месяца.
Ждем. Мы уверены, что если мы снова встретимся друг с другом, мы не придумаем ту же одностороннюю стратегию, что и в прошлый раз.
Крепкий цыпленок раздавлен между коренными зубами, а в голове Хан Уджина растекаются буквы и цифры. После соревнования с Чхве Ён Хёком Хан У Джин понял, что он может видеть свои способности только без ракетки.
Ханвуджин
Сила 56 / HP 58 / Ловкость 48
HP 1305/2320 СП 530/530
Справа: 9/20
Наотмашь: 7/20
Подуровень: 12/20
Бали Уровень: 7 из 20
Уровень разгрома: 9/20
Dropshot Уровень: 5 из 20
Уровень мантии: 4 из 20.
Особое умение: Воробей (Sub)
Я сильно повернул ложку, которую держал Ханвуджин, глядя в окно статуса.
Кричать.
Положите ложку на стол. Ложка, которая только что была в руках Ханвуджина, была согнута в том месте, где соприкасались большой и указательный пальцы. В размахе ракеток хват является очень простой и важной областью.
Первым делали кузов.
Пора было готовиться к матчу.
Конец конкурса №1
ⓒ