Всемогущий тренер - Глава 39.
Глава 39. Как выполнить 1 упражнение для похудения
Ли Дай никогда не использовал его с тех пор, как начал заниматься упражнениями для похудения. Основная причина в том, что он не может найти предмет для использования. Ведь упражнения для похудения действуют только на профессиональных спортсменов. Условия использования этого слишком суровы. В обычных обстоятельствах, если спортсмен может поддерживать строгую самодисциплину, его вес не сильно изменится.
Более того, Ли Дай сейчас тренирует в основном спринтеров. Уровень жира в организме спринтеров, как правило, низкий. Длинное мясо для них роскошь. Похудение для них является еще большей неудачей.
И сегодня Ли Дай наконец-то нашла возможность убедиться в эффекте упражнений для похудения.
Подумав об этом, Ли Дай сказал: «Не плачь, ты хочешь похудеть? У меня есть способ.
Услышав, что у Ли Дая есть способ похудеть, Юй Фейфей, казалось, очаровался, перестал плакать и уставился прямо на Ли Дая.
Ли Дайцин откашлялся и сказал: «В моей семье есть древние упражнения для похудения, о нет! Это У Цинь Си! Вы должны знать У Цинь Си, фитнес-метод, созданный Шэньтоу Хуатуо, очень эффективен для похудения. Это определенно увидеть результаты за один день, похудение за три дня и большие изменения за десять дней. »
На лице Ю Фейфэя сразу же появилось недоверчивое выражение. Ли Дай сказал, что это слишком преувеличено. Хотя Юй Фейфэй была молода, она не поверила ни одному «предковому шоу пяти птиц».
Ли Дай стар и краснеет, и он также чувствует, что некоторые из его мерцаний слишком чрезмерны. В этом заявлении боятся, что даже учеников начальной школы не удастся обмануть. Просто послушайте его довольно смущающее дополнение: «Ну, не игра впятером, но похудение действительно эффективно, хотите попробовать?»
Ю Фейфэй решительно покачал головой, а затем вежливо сказал: «Спасибо за вашу доброту, но вы видите, что сейчас темно, и мне нужно вернуться и закончить еду».
Ли Дай наконец-то нашел возможность проверить эффект упражнений для похудения. Где он мог легко это пропустить? Он потянулся, чтобы остановить Ю Фейфея, и искренне сказал: «Сначала попробуй, это не задержит тебя много времени, ты не сможешь. Когда дело доходит до похудания, у тебя нет никаких потерь. В лучшем случае вы потратите больше десяти минут, но что, если это действительно сработает? Если вы сможете похудеть, вы сможете вернуться в исходное состояние. »
Если вы станете человеком немного постарше, вы можете подумать, что Ли Дай продает таблетки для похудения, но Ю Фейфэй еще слишком молод, обычно проводит большую часть своего времени на тренировках и не имеет опыта общения. Таким образом, поколебавшись несколько секунд, я действительно согласился.
Ли Дайд был вне себя от радости и наконец нашел возможность проверить эффект упражнений для похудения.
«Давайте сначала определим уровень чемпиона мира!» Ли Дай добавит имя Фейфей в список тренировок и применит против нее обнаружение.
Цель обнаружения: профессиональные спортсмены;
Профессиональный проект: комплексное плавание 200 метров; профессиональные способности: 643; талант: С-
400 метров комплексным забегом; профессиональные способности: 677; талант S-;
Комплексное плавание 200 м; Профессиональные способности: 655; Талант S-;
50 метров вольным стилем; профессиональные способности: 532; талант А;
100 метров вольным стилем; профессиональные способности: 541; талант А;
......
100 метров на спине; профессиональные способности 502; талант А-
......
100 метров брассом, профессиональный уровень 479; талант Б
......
плавание баттерфляем на 100 метров; профессиональные способности 582; талант А;
плавание баттерфляем на 200 метров; профессиональные способности 565; талант А.
«Это большая струна! Это спортсмен-чемпион мира, такой всеобъемлющий. Но вдумайтесь, комплексное плавание изначально состоит из вольного стиля, плавания на спине, брасса и баттерфляя. Как чемпион мира по комплексному плаванию, вы должны владеть этими четырьмя стилями плавания. »
Ли Дай изучил результаты обнаружения, включая не только основное комплексное плавание Ю Фейфэя, но также вольный стиль, плавание на спине, брасс и баттерфляй. Помимо плавания брассом это талант уровня B, все остальные виды плавания относятся к таланту уровня A, а комплексное плавание - таланту уровня S.
«Талант S-класса способен побить мировой рекорд, а Юй Фейфэй действительно является мировой рекордсменкой среди женщин на дистанции 400 метров комплексным плаванием. Показатель профессиональных способностей 677 достоин быть спортсменом класса чемпионов мира. Те, кого я обычно тренирую. Не существует спортсмена одного уровня со значением профессиональных способностей 200. Этот разрыв слишком велик. «Ли Дай вздохнул про себя.
«Значение профессиональных способностей более 600 недостаточно, чтобы стать чемпионом мира. Возможно, дело в уровне медалей в Китае и даже в отсутствии золотых медалей». В это время звучал звук системы, просто послушайте систему, а затем скажите; «При нормальных обстоятельствах сравните. Чемпион мира по воде должен иметь значение профессиональных способностей более 700. В некоторых сильных конкурентных проектах для победы на чемпионате мира требуется значение профессиональных способностей более 800. »
«Почему Юй Фейфей имеет только 677 профессиональных ценностей? Он рекордсмен мира на дистанции 400 метров комплексным плаванием», — спросил Ли Дай.
«Это вызвано снижением уровня конкуренции. Поскольку она может побить мировой рекорд, ее профессиональные способности на пике должны быть выше 900. Похоже, ее статус действительно очень сильно снизился. По сравнению с пиком он упал на четыре. Есть еще одна фракция. «Система объяснила.
Выслушав систематическое объяснение, Ли Дейтон сразу почувствовал симпатию к Фейфей. Некогда гордому человеку, стоявшему на вершине мира, теперь трудно стать даже национальным чемпионом, не говоря уже о том, что Фейфею всего 18 или 9 лет. Этот тип взлетов и падений на самом деле не то, что может вынести этот молодой человек. УУ читаю www. uukanshu.com
«Надеюсь, эффект от этого упражнения для похудения действительно очень эффективен и поможет ей вернуться на пик». Ли Дай слегка вздохнул.
......
«Делай, как я: раз два три четыре, два два три четыре, три два три четыре, четыре два три четыре…»
Ли Дай кричал в свой собственный рог, совершая свои действия. Юй Фейфей стоял напротив Ли Дая и следил за движениями Ли Дая, обучаясь таким же образом.
Фактически, Ли Дай сейчас тоже учится и продает. Он никогда раньше не учил других упражнениям для похудения, так что это первая практика. К счастью, выполнять упражнения для похудения очень просто. Для Ли Дая, человека с развитыми конечностями, практиковать по картинке несложно, по крайней мере, достаточно обмануть Ю Фэйфея, который тоже новичок.
«Как мне кажется, это немного похоже на радиогимнастику, которой я занимался в детстве». Пока Юй Фейфэй следила за движениями Ли Дая, она постепенно почувствовала, что что-то не так в ее сердце. Она чувствовала, что Ли Дай ее обманул.
Пока Юй Фейфэй колебался, стоит ли остановиться, из тела Юй Фейфэй появилось теплое чувство. Такое ощущение было очень странным, точно так же, как холодным зимним утром солнце светит в окно и светит на постельное белье, теплый солнечный свет постепенно пропитывал одеяло, источая запах солнечного света, проникавший в нос, больше похожий на гипнотическое средство, так что у людей, которые изначально хотели быть трезвыми, снова возникло чувство страдания.
"Это чувство? Тепло. Я никогда не чувствовал такой теплоты на тренировках». Ю Фейфэй занимается спортом более десяти лет и имеет опыт более десяти лет тренировок, но ощущение, которое тренировки приносят ему, всегда было. Это усталость, утомление и даже боль при прострации, которая никогда не была такой теплой.
«Действительно ли это упражнение для похудения работает?» Разум Юй Фейфэй начал трястись.